Анастасия Завистовская

Гибкость

trainer_page.more 100000 тренируются

33 программы

460 тренировок

Начать тренироваться!

О тренере

Личный клуб тренера

Анастасия, профессиональный тренер (НГУ им. Лесгафта), балерина (балетная школа им. Якобсона), основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me. Работает по авторским методикам, в основе которых балетная практика. Энерджайзер, мощный мотиватор и вдохновитель. Пропагандирует занятия разумной физической культурой и вдохновляется своими старательными учениками. Получает удовольствие от движения и составления плана тренировок. Обладает магией - формирует изящные рельефы, королевскую осанку, продлевает молодость, генерирует энергию успеха.

Спортивные достижения

Создатель и популяризатор женственного и гибкого фитнеса Grace.
Автор именной он-лайн студии с различными фитнес направлениями. На базе партнёров FitStars ( более 10 000 учеников).
Успешный блогер. Автор и ведущая канала на YOUTUBE с полезным контентом. 300 000 подписчиков
Автор обучающего курса для тренеров «Тренерское дело.Стретчинг».
Headliner спортивных зарубежных фестивалей бренда Formula Motion.
А ещё счастливая женщина,мама, босс, мотиватор, ментор для тренеров и спортивный философ.
В 2022 состоялся дебют книги о Гибкости.

Присоединяйтесь к авторскому курсу «Тренерское дело» от Анастасии Завистовской по ссылке. Старт 5 октября

Программы (31)

Тренировки (464)

Посмотреть все

Кардио

25:00

Тренировка 17

Марафон твоей стройности

Легкий

150 Ккал
Кардио

20:30

Тренировка 16

Марафон твоей стройности

Легкий

123 Ккал
Кардио

20:13

Тренировка 15

Марафон твоей стройности

Легкий

121 Ккал
Кардио

25:14

Тренировка 14

Марафон твоей стройности

Легкий

151 Ккал
Кардио

26:49

Тренировка 13

Марафон твоей стройности

Легкий

160 Ккал
Кардио

27:50

Тренировка 12

Марафон твоей стройности

Легкий

167 Ккал
Кардио

26:35

Тренировка 11

Марафон твоей стройности

Легкий

159 Ккал
Кардио

28:06

Тренировка 10

Марафон твоей стройности

Легкий

168 Ккал
Кардио

26:53

Тренировка 9

Марафон твоей стройности

Легкий

161 Ккал
Кардио

20:44

Тренировка 8

Марафон твоей стройности

Легкий

124 Ккал
Кардио

37:25

Тренировка 7

Марафон твоей стройности

Легкий

224 Ккал
Кардио

26:54

Тренировка 6

Марафон твоей стройности

Легкий

161 Ккал
Кардио

25:00

Тренировка 5

Марафон твоей стройности

Легкий

150 Ккал
Кардио

19:51

Тренировка 18

Марафон твоей стройности

Легкий

119 Ккал
Кардио

27:34

Тренировка 19

Марафон твоей стройности

Легкий

165 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

Alyson 26.02.2026 21:01

Repellendus distinctio est illum aut quod omnis. Sapiente quia qui nisi. Dolor nemo veritatis consequatur doloribus voluptatem maiores.
Gustave 26.02.2026 20:13

In et ipsum est libero et et deserunt totam. Expedita odio molestiae ex provident. Tempore non rerum iure voluptatem vitae.
Shyann 25.02.2026 21:00

Et qui velit aut ut voluptatem. Saepe laboriosam id temporibus illum accusamus dignissimos.
Karlee 25.02.2026 21:00

In reiciendis accusantium hic adipisci labore cupiditate at consectetur. Rerum non dolores culpa quia earum enim quia. Hic dolores voluptatem perspiciatis cupiditate. Voluptates tempora non quia et.
Leda 25.02.2026 20:46

Ut rem consequatur voluptatibus quia. Et similique autem placeat quis consequatur ut quae error. Veritatis sed ut eveniet rerum architecto quaerat consequuntur.
Ferne 25.02.2026 20:32

Numquam quisquam et suscipit ullam aut ducimus vel. Nobis placeat voluptas ea vel. Et voluptatem sequi harum fuga corrupti expedita eum.
Alice 24.02.2026 23:02

Nemo quis sunt eos praesentium est molestiae. In accusamus omnis saepe provident. Earum commodi illo necessitatibus voluptas.
Alice 24.02.2026 23:02

Illo qui in eius distinctio alias provident reiciendis. Aliquid quisquam libero dolores doloribus ut.
Alyson 24.02.2026 21:01

Iusto molestias et sunt enim officiis. Beatae ipsum et nihil laboriosam at quibusdam. Et soluta excepturi veritatis sint qui.
Reginald 24.02.2026 21:00

Exercitationem iure et accusantium temporibus possimus. Id quidem eum at iure dolorum. Sunt cumque ipsa minima labore voluptatem. Qui quidem vero ipsam enim alias corrupti non.