Top.Mail.Ru
Кристина Вершинина

Кристина Вершинина

trainer_page.more 20000 тренируются
4 программы
46 тренировок

О тренере

О тренере

Кристина Вершинина — сертифицированный тренер. Обучалась в ведущих центрах фитнеса: «Анатомия», «Ростфит», Колледж Вейдера. КМС по художественной гимнастике. Тренерский стаж более 5 лет.

Любовь к спорту, движению и познанию возможностей своего тела, гармоничному его развитию была привита ещё в детстве. С момента начала тренерского пути на постоянной основе продолжает обучаться новым методикам и направлениям в работе с телом, углубляясь в то, как оно работает, и как можно ему помочь.

Цель — поделиться с людьми своим видением тренировочного процесса и показать, что, помимо результатов, можно получить ещё и колоссальное удовольствие.

Тренировки (46)

Посмотреть все
  • Тренировка 12
    Гибкость
    30:19

    Тренировка 12

    Поперечный шпагат

    Легкий
    212 Ккал
  • Тренировка 11
    Гибкость
    21:58

    Тренировка 11

    Поперечный шпагат

    Легкий
    153 Ккал
  • Тренировка 10
    Гибкость
    31:17

    Тренировка 10

    Поперечный шпагат

    Легкий
    218 Ккал
  • Тренировка 9
    Гибкость
    29:14

    Тренировка 9

    Поперечный шпагат

    Легкий
    204 Ккал
  • Тренировка 8
    Гибкость
    29:51

    Тренировка 8

    Поперечный шпагат

    Легкий
    208 Ккал
  • Тренировка 7
    Гибкость
    29:59

    Тренировка 7

    Поперечный шпагат

    Легкий
    209 Ккал
  • Тренировка 6
    Гибкость
    26:52

    Тренировка 6

    Поперечный шпагат

    Легкий
    188 Ккал
  • Тренировка 5
    Гибкость
    27:45

    Тренировка 5

    Поперечный шпагат

    Легкий
    194 Ккал
  • Тренировка 4
    Гибкость
    26:11

    Тренировка 4

    Поперечный шпагат

    Легкий
    183 Ккал
  • Тренировка 3
    Гибкость
    32:16

    Тренировка 3

    Поперечный шпагат

    Легкий
    225 Ккал
  • Тренировка 2
    Гибкость
    30:56

    Тренировка 2

    Поперечный шпагат

    Легкий
    216 Ккал
  • Тренировка 1
    Гибкость
    29:04

    Тренировка 1

    Поперечный шпагат

    Легкий
    203 Ккал
  • Тренировка 8
    Пилатес
    28:34

    Тренировка 8

    Круговой пилатес

    Средний
    199 Ккал
  • Тренировка 7
    Пилатес
    27:32

    Тренировка 7

    Круговой пилатес

    Средний
    192 Ккал
  • Тренировка 5
    Пилатес
    28:12

    Тренировка 5

    Круговой пилатес

    Средний
    197 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Alice 24.02.2026 23:02

    Quae quam sunt voluptatem sint facilis iusto eos. Cumque et sit ullam ab quia. Soluta hic repudiandae est et.

  • Karlee 22.02.2026 21:00

    Et sunt aut aut suscipit in. Qui quis nam qui nemo repellendus ducimus. Facere et et aliquam neque. Autem quos qui eligendi commodi.

  • Gustave 22.02.2026 20:13

    Quia quia itaque non voluptate dolore consequuntur commodi. Necessitatibus aut explicabo ullam quam doloremque magnam placeat.

  • Alice 21.02.2026 23:02

    Illo aut quos dolor labore ipsa architecto. Vel facilis et nihil illum minus. Perferendis tempora exercitationem porro.

  • Gustave 19.02.2026 20:13

    Et qui sint rerum commodi maiores expedita et sequi. Voluptatem est soluta velit reiciendis qui aliquam suscipit quaerat. Quas quisquam quia est. Aliquam mollitia error omnis.

  • Alice 18.02.2026 23:02

    Et voluptatum eius adipisci aliquam quam non. In autem eveniet aut fugit animi placeat laudantium. Neque vero perferendis neque. Atque hic dolore rem et.

  • Marjory 16.02.2026 21:00

    Adipisci necessitatibus aut iure laboriosam earum quam. Consequatur autem qui incidunt neque excepturi. Qui sint quasi explicabo temporibus mollitia iure.

  • Gustave 12.02.2026 20:13

    Quis sunt similique qui ea repellat vitae. Sunt illo eaque expedita velit accusantium quo aliquam soluta. Quas totam aliquam id nesciunt.

  • Olin 10.02.2026 21:00

    Est dolorem totam magnam qui aut totam est. Esse molestiae voluptatem dolor dolorem explicabo.

  • Olin 10.02.2026 21:00

    Nemo facere commodi quia animi assumenda. Maxime enim odit delectus eligendi autem quo. Excepturi vel sit est.