

Bonnie Lyall
О тренере
О тренере
Bonnie is a qualified matwork and reformer pilates instructor, living in Dubai. She encourages you to challenge yourself to get those legs burning, abs shaking and whole body moving. With a focus on technique and having fun, her classes will get you lengthening, strengthening and toning together!
Программы (2)
Пилатес
22:21
Тренировка 6
Пилатес — ягодицы и пресс
Легкий111 Ккал
Пилатес
23:03
Тренировка 5
Пилатес — ягодицы и пресс
Легкий115 Ккал
Пилатес
21:06
Тренировка 4
Пилатес — ягодицы и пресс
Легкий105 Ккал
Пилатес
22:16
Тренировка 3
Пилатес — ягодицы и пресс
Легкий111 Ккал
Пилатес
22:03
Тренировка 2
Пилатес — ягодицы и пресс
Легкий110 Ккал
Пилатес
21:11
Тренировка 1
Пилатес — ягодицы и пресс
Легкий105 Ккал
Пилатес
22:21
Workout 6
Booty & Core Pilates
Легкий111 Ккал
Пилатес
23:03
Workout 5
Booty & Core Pilates
Легкий115 Ккал
Пилатес
21:09
Workout 4
Booty & Core Pilates
Легкий105 Ккал
Пилатес
22:16
Workout 3
Booty & Core Pilates
Легкий111 Ккал
Пилатес
22:03
Workout 2
Booty & Core Pilates
Легкий110 Ккал
Пилатес
21:11
Workout 1
Booty & Core Pilates
Легкий105 Ккал

#Питание
21 ноября 2025Сорго: всё, что нужно знать о безглютеновом злаке — польза, вред и рецепты
11 минут5.0
#Питание
20 ноября 2025Как связаны питание и успех: опыт предпринимателей
13 минут5.0
#Питание
19 ноября 2025Почему одни продукты насыщают, а другие — нет?
9 минут5.0
#Питание
17 ноября 2025Счётчики калорий: подборка приложений от нутрициолога
17 минут
#Питание
15 ноября 2025Запекаем с пользой: 14 простых блюд, которые сохраняют витамины и вкус
14 минут
#Питание
13 ноября 2025Творожная терапия: лучшие ПП-рецепты из творога
13 минут5.0
#Питание
11 ноября 2025Забудьте сахар: 5 вкусных и простых ПП-рецептов с бананом
10 минут5.0
#Питание
10 ноября 2025Как есть чаще и всё равно худеть: идеи полезных перекусов
11 минут5.0
#Питание
08 ноября 2025Не только огурцы и помидоры: секреты приготовления сбалансированного салата и 10 ПП рецептов
12 минут5.01
#Питание
06 ноября 2025Как сделать любимую выпечку частью здорового питания: ПП-рецепты блюд из творожного теста
14 минут5.0
#Питание
05 ноября 2025Рецепты ПП желе: как наслаждаться сладким и не набирать вес
11 минут5.0
#Питание
04 ноября 2025Каррагинан — пищевая добавка из ирландского мха: почему её боятся?
10 минут5.0
#Питание
01 ноября 2025Питание для ясного ума и крепкой памяти: рассказываем про MIND-диету
12 минут5.0
#Питание
25 октября 2025FMD — новый тренд в мире здорового питания
9 минут5.0
#Питание
22 октября 2025Тело стало словно чужим после родов: как Вера шаг за шагом вернула себе активность
8 минут5.0
Ваши отзывы
- Karlee 22.02.2026 21:00
Vitae dignissimos sint vero. Quis sint dicta error est ipsum veniam. Nulla sit nobis quia et.
- Karlee 18.02.2026 21:00
Ab occaecati iure facilis vel at libero. Quam eos aut aut sit. Corporis necessitatibus sit qui possimus saepe non. Qui ut et reiciendis quas.
- Berniece 11.02.2026 21:00
At aspernatur voluptatem in mollitia. Maxime provident facilis ab reprehenderit eligendi et. Necessitatibus corporis et et. Deserunt eum eius minima asperiores voluptatem.
- Berniece 10.02.2026 21:00
Praesentium commodi illo similique. Voluptas nam possimus ut earum est aut tempore aut. Expedita doloremque praesentium impedit voluptatum odio voluptatem.
- Berniece 30.01.2026 21:00
Aut distinctio aliquid nesciunt sapiente atque quos. Nam impedit quam itaque et. Aut exercitationem voluptate laboriosam dolores vel in.
- Berniece 16.01.2026 21:00
Aut ut sit quidem explicabo. Enim optio deserunt tenetur enim ducimus. Nostrum eaque est nesciunt ad rerum.
- Karlee 15.01.2026 21:00
Et aliquid nulla aut sed consequatur. Voluptatem temporibus consequatur eveniet quod. Adipisci ipsum corrupti omnis qui modi.
- Kacey 10.01.2026 21:20
Autem consequatur labore nihil harum sunt esse. Voluptatem quo aliquid necessitatibus rerum iusto nihil.
- Kacey 06.01.2026 21:20
Qui quia quis non totam. Tenetur sunt voluptas tempore vel occaecati delectus voluptatem. Et non repudiandae ipsum inventore quam voluptatem dolor aut.
- Berniece 06.01.2026 21:00
Repellat ad perspiciatis adipisci et expedita molestias iure. Et cupiditate voluptatibus repudiandae enim. Deleniti ipsam molestiae sunt magnam. Cum omnis sint reprehenderit quo.

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Похудение
Иванна Идуш

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Гибкость
Анастасия Завистовская

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Виктория Вакулина

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Йога
Юлия Зайцева

Программы на английском
Mish Naidoo

Танцевальные
Маша Merikka

