Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Booty & Core Pilates

Booty & Core Pilates
5

Тренер:
6 тренировок по 22 мин.
Легкий
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Workout 1
    Пилатес
    21:11

    Workout 1

    Booty & Core Pilates

    Легкий
    105 Ккал
  • Workout 2
    Пилатес
    22:03

    Workout 2

    Booty & Core Pilates

    Легкий
    110 Ккал
  • Workout 3
    Пилатес
    22:16

    Workout 3

    Booty & Core Pilates

    Легкий
    111 Ккал
  • Workout 4
    Пилатес
    21:09

    Workout 4

    Booty & Core Pilates

    Легкий
    105 Ккал
  • Workout 5
    Пилатес
    23:03

    Workout 5

    Booty & Core Pilates

    Легкий
    115 Ккал
  • Workout 6
    Пилатес
    22:21

    Workout 6

    Booty & Core Pilates

    Легкий
    111 Ккал

О программе

О программе

Welcome to your Pilates Booty and Core program! In just 20 minutes, you’ll discover muscles that you never knew existed! This low impact, equipment free program is perfect for you if you want to strengthen your core and tone your glutes. As you flow through the class, focus on connecting each movement with your breath. Let’s get strong!

Релиз
03.06.2024
Проходят
759 чел.
Сжигаем*
109 Ккал

programs.inventory_list

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Bonnie Lyall

    Bonnie is a qualified matwork and reformer pilates instructor, living in Dubai. She encourages you to challenge yourself to get those legs burning, abs shaking and whole body moving. With a focus on technique and having fun, her classes will get you lengthening, strengthening and toning together!

    17,119 тренируются

    2 программы

    12 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Bonnie Lyall
    Bonnie Lyall

Ваши отзывы

  • Berniece 11.02.2026 21:00

    At aspernatur voluptatem in mollitia. Maxime provident facilis ab reprehenderit eligendi et. Necessitatibus corporis et et. Deserunt eum eius minima asperiores voluptatem.

  • Berniece 10.02.2026 21:00

    Praesentium commodi illo similique. Voluptas nam possimus ut earum est aut tempore aut. Expedita doloremque praesentium impedit voluptatum odio voluptatem.

  • Berniece 30.01.2026 21:00

    Aut distinctio aliquid nesciunt sapiente atque quos. Nam impedit quam itaque et. Aut exercitationem voluptate laboriosam dolores vel in.

  • Berniece 16.01.2026 21:00

    Aut ut sit quidem explicabo. Enim optio deserunt tenetur enim ducimus. Nostrum eaque est nesciunt ad rerum.

  • Kacey 10.01.2026 21:20

    Autem consequatur labore nihil harum sunt esse. Voluptatem quo aliquid necessitatibus rerum iusto nihil.

  • Kacey 06.01.2026 21:20

    Qui quia quis non totam. Tenetur sunt voluptas tempore vel occaecati delectus voluptatem. Et non repudiandae ipsum inventore quam voluptatem dolor aut.

  • Berniece 06.01.2026 21:00

    Repellat ad perspiciatis adipisci et expedita molestias iure. Et cupiditate voluptatibus repudiandae enim. Deleniti ipsam molestiae sunt magnam. Cum omnis sint reprehenderit quo.

  • Berniece 03.01.2026 21:00

    Magnam soluta rerum aut distinctio. Voluptatem in velit voluptatem quaerat sed. Ad enim veniam ex cumque reiciendis ducimus expedita.

  • Лис 17.09.2025 16:50

    Хочу ещё её программы

    1
  • КЦ 16.09.2025 13:48

    Если не хочется тратить много энергии на тренировке, но при этом всё-таки потренироваться, эта тренировка отлично подойдёт.

Похожие программы

Посмотреть все