

Aylar Fetrati
О тренере
О тренере
Кардио
29:23
Workout 6
Full Body HIIT
Сложный264 Ккал
Кардио
29:01
Workout 4
Full Body HIIT
Сложный261 Ккал
Кардио
29:22
Workout 5
Full Body HIIT
Сложный264 Ккал
Кардио
29:06
Workout 3
Full Body HIIT
Сложный261 Ккал
Кардио
26:31
Workout 2
Full Body HIIT
Сложный238 Ккал
Кардио
24:16
Workout 1
Full Body HIIT
Сложный218 Ккал

#Питание
21 ноября 2025Сорго: всё, что нужно знать о безглютеновом злаке — польза, вред и рецепты
11 минут5.0
#Питание
20 ноября 2025Как связаны питание и успех: опыт предпринимателей
13 минут5.0
#Питание
19 ноября 2025Почему одни продукты насыщают, а другие — нет?
9 минут5.0
#Питание
17 ноября 2025Счётчики калорий: подборка приложений от нутрициолога
17 минут
#Питание
15 ноября 2025Запекаем с пользой: 14 простых блюд, которые сохраняют витамины и вкус
14 минут
#Питание
13 ноября 2025Творожная терапия: лучшие ПП-рецепты из творога
13 минут5.0
#Питание
11 ноября 2025Забудьте сахар: 5 вкусных и простых ПП-рецептов с бананом
10 минут5.0
#Питание
10 ноября 2025Как есть чаще и всё равно худеть: идеи полезных перекусов
11 минут5.0
#Питание
08 ноября 2025Не только огурцы и помидоры: секреты приготовления сбалансированного салата и 10 ПП рецептов
12 минут5.01
#Питание
06 ноября 2025Как сделать любимую выпечку частью здорового питания: ПП-рецепты блюд из творожного теста
14 минут5.0
#Питание
05 ноября 2025Рецепты ПП желе: как наслаждаться сладким и не набирать вес
11 минут5.0
#Питание
04 ноября 2025Каррагинан — пищевая добавка из ирландского мха: почему её боятся?
10 минут5.0
#Питание
01 ноября 2025Питание для ясного ума и крепкой памяти: рассказываем про MIND-диету
12 минут5.0
#Питание
25 октября 2025FMD — новый тренд в мире здорового питания
9 минут5.0
#Питание
22 октября 2025Тело стало словно чужим после родов: как Вера шаг за шагом вернула себе активность
8 минут5.0
Ваши отзывы
- Kacey 21.02.2026 21:20
Sequi eum minus dignissimos consequatur doloribus impedit error. Voluptatem tenetur et est. In voluptate doloribus saepe vel necessitatibus. Iusto ut modi et temporibus.
- Kacey 20.02.2026 21:20
Corrupti ipsum nihil fugit. Sequi at totam dicta. Eligendi beatae consequatur tenetur eligendi similique et illo nisi. Neque iste eum unde officiis recusandae.
- Kacey 04.02.2026 21:20
Quam aut accusantium ut et officiis. Totam fuga alias ipsam quidem minus quia.
- Kacey 09.01.2026 21:20
Nisi quos perspiciatis itaque ipsam deleniti cumque esse. Saepe libero reprehenderit iusto sit nihil. Alias exercitationem dolorem amet ut accusamus tempore nulla et.
- Kacey 07.01.2026 21:20
Suscipit consequuntur sed ipsa ut sint nobis. Accusantium quod deleniti non aliquid ab aut. Sit aliquid tempora minima aut accusantium voluptas.
- Kacey 01.01.2026 21:20
Eius est ipsa ut fugit vero est dolores labore. Rem aut quas et sint enim ullam asperiores. Et omnis labore molestiae qui. Officia rerum vel odit porro voluptatem. Eos et et sit et.
Регина 19.11.2025 16:59урок не грузится
- Дарья 16.11.2025 17:28
Amazing !!! Than you so much
- Дарья 10.11.2025 17:01
She looks like my new gym crush . Love this kind of acrivity ;)
- Александра 09.11.2025 17:04
🔥

Тонус мышц
Ольга Дерендеева

Похудение
Иванна Идуш

Тонус мышц
Михаил Прыгунов

Гибкость
Анастасия Завистовская

Йога
Лера Буры

Тонус мышц
Елизавета Прокудина

Похудение
Виктория Вакулина

Здоровье и красота
Вероника Ахмедова

Похудение
Марина Бакшиева

Новинки
Варвара Острикова

Танцевальные
Андрей Анкушин

Йога
Юлия Зайцева

Программы на английском
Mish Naidoo

Программы на английском
Bonnie Lyall

Танцевальные
Маша Merikka
