Виктория Морозова

Для мам

2 программы

24 тренировки

О тренере

Виктория Морозова — фитнес-тренер с опытом работы более 7 лет. Специализируется на восстановлении осанки, женском здоровье и движении. Работает персонально, помогая клиенткам возвращать здоровье и уверенность в своём теле.

Создаёт онлайн-программы для будущих и молодых мам, находящихся на разных этапах изменения тела — от подготовки к беременности до послеродового восстановления.

Получила дополнительное образование в «Школе профессионального фитнеса» (Санкт-Петербург). Регулярно повышает квалификацию: прошла обучение по ЛФК и тренировкам в гинекологии и урологии, послеродовому восстановлению, работе с диастазом и беременными. Изучала физическую терапию недержания мочи у женщин с доктором физиотерапии Элизабет Шелли, а также специализировалась на коррекции осанки и работе с позвоночником.

Подход Виктории основан на бережном восстановлении и понимании особенностей женского тела на каждом этапе жизни.

Программы (2)

Тренировки (24)

Посмотреть все

Зарядки
20:15
Тренировка 10
Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр
Легкий
20 Ккал
Зарядки
18:17
Тренировка 9
Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр
Легкий
36 Ккал
Зарядки
19:04
Тренировка 8
Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр
Легкий
38 Ккал
Зарядки
19:23
Тренировка 7
Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр
Легкий
38 Ккал
Зарядки
20:15
Тренировка 6
Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр
Легкий
40 Ккал
Зарядки
23:02
Тренировка 5
Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр
Легкий
46 Ккал
Зарядки
18:10
Тренировка 4
Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр
Легкий
36 Ккал
Зарядки
19:17
Тренировка 3
Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр
Легкий
38 Ккал
Зарядки
22:57
Тренировка 2
Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр
Легкий
45 Ккал
Зарядки
26:07
Тренировка 1
Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр
Легкий
52 Ккал
Зарядки
02:59
Вводная
Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр
Легкий
5 Ккал
Зарядки
18:52
Тренировка 12
Бережный фитнес для будущих мам 2 триместр
Легкий
37 Ккал
Зарядки
17:45
Тренировка 11
Бережный фитнес для будущих мам 2 триместр
Легкий
35 Ккал
Зарядки
21:04
Тренировка 10
Бережный фитнес для будущих мам 2 триместр
Легкий
42 Ккал
Зарядки
22:02
Тренировка 9
Бережный фитнес для будущих мам 2 триместр
Легкий
44 Ккал

Любимый рацион

Посмотреть все

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

Hailie14.10.2026 12:48
Iste aperiam nobis fuga et rerum optio et commodi. Ea non est consequatur commodi quos ipsam delectus provident. Error beatae velit fugiat ratione nobis tempora.
Hailie13.10.2026 12:48
Qui enim accusamus enim eos accusamus non. Quo neque quia rerum ipsam veritatis. Voluptas consequuntur facere praesentium eum labore.
Hailie10.10.2026 12:48
Et et delectus enim et qui inventore quae ipsa. Eius beatae dolores inventore sint magnam. Aut aut possimus vel reiciendis veniam sed quis. Qui inventore nemo nulla totam.
Hailie10.10.2026 12:48
Sequi consequatur ipsum quasi laboriosam. Quisquam aut minus magnam voluptas provident id cupiditate. Blanditiis aut quisquam sint ad provident laboriosam.
Hailie08.10.2026 12:48
Illo distinctio in praesentium qui perferendis eius. Recusandae in quo occaecati atque. Hic ipsam esse qui facilis. Fuga at magni debitis alias eos doloribus reiciendis ad.
User 322624601.10.2026 16:20
36 недель, тренировка комфортная. Мяч для пилатеса не использовала, выполняла перекаты на коврике с предложенным под попу тонким пледом.
User 53062101.10.2026 10:39
Просто супер тренировка!!! Размялась , кайфанула , приятное ощущение в мышцах - уже и забыла об их существовании 😁
Hailie25.09.2026 12:48
Praesentium consequatur architecto ut laudantium. Quia maxime placeat eligendi sint dolorem ab illum.
Hailie20.09.2026 12:48
Qui aut modi voluptatem id beatae. Qui rerum nihil quisquam dolorem ut. Eum blanditiis nihil harum sapiente aut facere. Veniam fugit aut explicabo odio.
User 449233619.09.2026 12:17
Супер 💚 благодарю за тренировку