Завершённый

Марафон твоей стройности
5

Авторы:

Анастасия Завистовская

09 февр. 2026 - 01 мар. 2026

21 тренировка по 26 мин.

Средний

Тренировки марафона

Посмотреть все

Кардио
29:41
Тренировка 1
Марафон твоей стройности
Средний
178 Ккал
Кардио
23:45
Тренировка 2
Марафон твоей стройности
Средний
142 Ккал
Кардио
27:09
Тренировка 3
Марафон твоей стройности
Средний
162 Ккал
Кардио
22:44
Тренировка 4
Марафон твоей стройности
Средний
136 Ккал
Кардио
25:00
Тренировка 5
Марафон твоей стройности
Средний
150 Ккал
Кардио
26:54
Тренировка 6
Марафон твоей стройности
Средний
161 Ккал
Кардио
37:25
Тренировка 7
Марафон твоей стройности
Средний
224 Ккал
Кардио
20:44
Тренировка 8
Марафон твоей стройности
Средний
124 Ккал
Кардио
26:53
Тренировка 9
Марафон твоей стройности
Средний
161 Ккал
Кардио
28:06
Тренировка 10
Марафон твоей стройности
Средний
168 Ккал
Кардио
26:35
Тренировка 11
Марафон твоей стройности
Средний
159 Ккал
Кардио
27:50
Тренировка 12
Марафон твоей стройности
Средний
167 Ккал
Кардио
26:49
Тренировка 13
Марафон твоей стройности
Средний
160 Ккал
Кардио
25:14
Тренировка 14
Марафон твоей стройности
Средний
151 Ккал
Кардио
20:13
Тренировка 15
Марафон твоей стройности
Средний
121 Ккал
Кардио
20:30
Тренировка 16
Марафон твоей стройности
Средний
123 Ккал
Кардио
25:00
Тренировка 17
Марафон твоей стройности
Средний
150 Ккал
Кардио
19:51
Тренировка 18
Марафон твоей стройности
Средний
119 Ккал
Кардио
27:34
Тренировка 19
Марафон твоей стройности
Средний
165 Ккал
Кардио
25:16
Тренировка 20
Марафон твоей стройности
Средний
151 Ккал
Кардио
32:54
Тренировка 21
Марафон твоей стройности
Средний
197 Ккал

О марафоне

Приглашаем на марафон от топ-тренера FitStars Анастасии Завистовской.

Вас ждёт 21 эксклюзивная тренировка*:

– силовые и функциональные тренировки,

– развитие гибкости,
– активная кардио часть (тренировки в стиле Барре).

*Материалы марафона являются закрытыми и не входят в базовую подписку.

Необходимый инвентарь: коврик, резинки (тканевые или латексные) и гантели.

Подарите себе 21 день удовольствия и осознанности на пути к стройности!

Автор: Анастасия Завистовская — профессиональный тренер, в прошлом балерина, автор запатентованной тренировочной методики Grace и основатель сети студий функционального тела.

Подробнее

Релиз

06.10.2025

Сжигаем*

155 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars

Анастасия Завистовская

Анастасия, профессиональный тренер (НГУ им. Лесгафта), балерина (балетная школа им. Якобсона), основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me. Работает по авторским методикам, в основе которых балетная практика. Энерджайзер, мощный мотиватор и вдохновитель. Пропагандирует занятия разумной физической культурой и вдохновляется своими старательными учениками. Получает удовольствие от движения и составления плана тренировок. Обладает магией - формирует изящные рельефы, королевскую осанку, продлевает молодость, генерирует энергию успеха.

Спортивные достижения

Создатель и популяризатор женственного и гибкого фитнеса Grace.
Автор именной он-лайн студии с различными фитнес направлениями. На базе партнёров FitStars ( более 10 000 учеников).
Успешный блогер. Автор и ведущая канала на YOUTUBE с полезным контентом. 300 000 подписчиков
Автор обучающего курса для тренеров «Тренерское дело.Стретчинг».
Headliner спортивных зарубежных фестивалей бренда Formula Motion.
А ещё счастливая женщина,мама, босс, мотиватор, ментор для тренеров и спортивный философ.
В 2022 состоялся дебют книги о Гибкости.

6 тренируются

38 программы

528 тренировок

На страницу тренера

Тренер FitStars

Анастасия Завистовская

Что делает марафоны особенными

Удобный формат, чёткая структура, поддержка и полезные фишки — всё, чтобы дойти до результата и не сойти с дистанции

Полезные материалы

Информационные пособия о питании и детоксе. Удобные чеклисты и трекеры для отслеживания изменений

Поддержка и мотивация

В канале марафона вас ежедневно будут ждать поддержка и мотивация лично в видео- и аудио- формате

Доступ ко всем тренировкам FitStars на период марафона

А также план зарядок и растяжек для лучших результатов

Участвовать в марафоне

Ваши отзывы

Hailie15.10.2026 12:48
Sint itaque porro recusandae tempore ut corrupti. Consequatur corrupti ea accusantium quo. Laborum deserunt odio vitae. Praesentium ut id ipsum veniam a nihil quia.
Hailie15.10.2026 12:48
Assumenda quo rem velit qui est voluptatum ea. Ut qui dolorum architecto perferendis sapiente asperiores quisquam. Velit quasi tempora optio non ipsam.
Hailie15.10.2026 12:48
Et corporis iste et nostrum neque et. Dolorum magni ut cumque.
Hailie15.10.2026 12:48
Sed hic facere minus et ipsa. Ut commodi veritatis doloremque enim quia ea mollitia eum. Et laborum quas et quo. Ut voluptate ducimus repudiandae illo.
Hailie15.10.2026 12:48
Soluta quod iure reiciendis aut distinctio et non ipsam. Alias exercitationem voluptatum deserunt dicta quae ratione. Nisi est ut nostrum non.
Hailie15.10.2026 12:48
Culpa quo quo repudiandae et voluptate iusto. Ut distinctio et aut quas deleniti. Laboriosam eos ad et minus aut perferendis adipisci. At voluptatem et et.
Justine15.10.2026 12:47
Optio excepturi sed veniam quia rem et in eius. Est et hic magnam. Voluptatem enim aut et et enim nemo et. Iste et ratione nisi sunt. Quam iure sint voluptatem rerum qui neque.
Justine15.10.2026 12:47
Cupiditate natus officiis sint dolores id ipsa. Deleniti culpa est doloremque vero ad et eum. Quod ut hic adipisci voluptas nulla dolorem et.
Justine15.10.2026 12:47
A blanditiis consequatur occaecati assumenda quod necessitatibus qui. Consequatur sit et quam distinctio nesciunt. Ut autem dolorem rem dolorem facere.
Justine15.10.2026 12:47
Architecto ea sint ipsa eum possimus sunt unde. Velit quibusdam expedita est qui officiis aspernatur totam. Ipsum culpa eum nemo non.