Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Strong Pilates

Strong Pilates
5

Тренер:
6 тренировок по 27 мин.
Средний
Оформить подписку

О программе

О программе

Welcome to Strong Pilates! The program mixes the best of pilates with a touch of HIIT for some spicy workouts! This intermediate program is designed for those ready for that extra push and those who want to keep that energy up while also maintaining low impact. Expect hard work, some sweat and leaving feeling strong and empowered!

Релиз
14.11.2024
Проходят
3311 чел.
Сжигаем*
187 Ккал

Инвентарь программы

Гантели
Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Natalia Gunnlaugs

    Hey! I’m Natalia a personal trainer and fitness instructor from Iceland currently living in Dubai. I have a diverse sports background and played football (soccer) for over 10 years. I teach a good balance between crossfit/strength and conditioning to pilates and yoga. Teaching gives me a great sense of purpose and I love what I do. There is nothing more rewarding than clients feeling empowered and strong after my classes and that’s what I hope to see for you after doing my workouts!

    1 тренируются

    2 программы

    16 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Natalia Gunnlaugs
    Natalia Gunnlaugs

Ваши отзывы

  • Donato12.10.2026 12:41

    Unde corporis nam dignissimos et placeat qui aperiam fugiat. Beatae vero aut officia ratione voluptatem quaerat modi nam.

  • Donato14.09.2026 12:41

    Non omnis distinctio nisi sint nesciunt. Non quia quibusdam sit harum. Tempore repudiandae et velit voluptate dolorem sunt enim.

  • Donato18.08.2026 12:41

    Eaque sint quis itaque dolorum nihil voluptatum. Est ut est dolor reiciendis necessitatibus. Repudiandae est non reiciendis error explicabo tempora et ea. Tempora nobis suscipit rem et omnis ad quam.

  • User 126337713.06.2026 05:20

    Добрый день! Передайте пожалуйста вопрос Наталье: Какими тренировками она сделала себе такие красивые руки?

  • User 74418206.04.2026 10:49

    I like so much!!!

  • User 64369719.03.2026 19:41

    Очень крутая программа, все тренировки ощутимые, мышцы дрожат во время упражнений, и при этом не нужно скакать. Пойду на второй круг однозначно 🔥

  • User 64369712.03.2026 19:45

    Очень крутая тренировка 🔥

  • User 205358205.02.2026 20:58

    Very SEXY lady!

    1
  • User 205358205.02.2026 20:54

    GOOD GIRL

    1
  • User 91420922.01.2026 14:13

    сколько кг эти гантели? 1кг?