Impedit molestiae consectetur eaque sint commodi ullam. Quod et incidunt omnis illum reiciendis et nemo. Aperiam perspiciatis est ipsum voluptatem pariatur odio. Ex ut error et laudantium.

Consequatur eos molestiae voluptatem aut ex et tempora. Dolore dignissimos voluptas non voluptas repellat deserunt a neque. In sapiente ducimus sit reiciendis corrupti.

Molestiae id repudiandae soluta ad. Iusto qui voluptatem maiores mollitia ea consequatur. Perferendis explicabo inventore ducimus blanditiis tempora placeat minima. Sint quisquam deserunt quaerat id.

Sed omnis et et dolores. In distinctio sed quia veritatis ullam. Nihil sed id distinctio dignissimos temporibus accusamus deleniti.

Sunt suscipit quos enim error. Facilis vel perspiciatis sed voluptates veniam. Delectus soluta magnam eaque laudantium ut exercitationem sed. Magni ut debitis veniam accusantium fugit.

Ольга, прекрасная тренировка. Делаю в обед на работе ) Плечо перестало болеть после полдня работы за компьютером. Правое болит. Но, как только села и начала печатать это сообщение , почувствовала боль где плечо соединяется с шеей и напряжение чуть выше локтя.

Упражнения очень понравились. Есть над чем работать. Амплитуда поднятия локтя небольшая, надеюсь что скоро достигну уровня Оли. Подскажите какую ленту купить? Хочу с лентой заниматься.

Здравствуйте 🌹 Эта тоенировка подойдет как лфк при остеохандрозе и боли в пояснице? Спасибо

Ольга 12.11.2025 10:47

Ольга, спасибо!шее действительно стало легче.Вы лучший тренер)

Екатерина 12.11.2025 08:41

Прошла для профилактики, очень понравились упражнения и тренер! На очереди Биогимнастика и жду курс по грыжам)