Выносливость
15:00
Вводная тренировка
Детские Олимпийские игры
Легкий120 Ккал
Выносливость
12:30
Тренировка 2. Легкая атлетика
Детские Олимпийские игры
Легкий100 Ккал
Выносливость
10:30
Тренировка 3. Водные виды спорта
Детские Олимпийские игры
Легкий84 Ккал
Выносливость
10:40
Тренировка 4. Гимнастика
Детские Олимпийские игры
Легкий85 Ккал
Выносливость
11:40
Тренировка 5. Хоккей на траве
Детские Олимпийские игры
Легкий93 Ккал
Выносливость
10:15
Тренировка 6. Бокс
Детские Олимпийские игры
Легкий82 Ккал
Выносливость
11:30
Тренировка 7. Баскетбол
Детские Олимпийские игры
Легкий92 Ккал
Выносливость
11:10
Тренировка 8. Тяжелая атлетика
Детские Олимпийские игры
Легкий89 Ккал
Выносливость
11:40
Тренировка 9. Теннис
Детские Олимпийские игры
Легкий93 Ккал
Выносливость
11:00
Тренировка 10. Тхэквондо
Детские Олимпийские игры
Легкий88 Ккал
О программе
О программе
Программа состоит из 10 тренировок для детей от 5 до 8 лет. Для полного вовлечения и максимальной концентрации внимания занятия длятся 10-15 минут. Тренировки направлены на развитие различных способностей и качеств детей, таких как сила, ловкость, выносливость, координация, воображение, смекалка, целеустремленность и развитие самостоятельности.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
05.09.2021
Проходят
11592 чел.
Сжигаем*
92 Ккал
programs.inventory_list
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
361,916 тренируются
35 программы
560 тренировок
Ваши отзывы
Анастасия 15.11.2025 16:23Веронике очень понравилось. и танец очень понравился 🍫🎁🍧🎂🍩🐧🌛🎄❤️
- Анастасия 15.11.2025 16:00
привет принцесса витаминка мне понравилось игра и так жаль что тренировки проходят так быстро.🥰🤭🥳
- Ольга 26.10.2025 12:00
скажите пожалуйста а как снять видео
- Ольга 26.10.2025 12:00
🩵💜🩵💜🩵💜🔥💚💜🩵🔥💚💜🩵🔥
- Ольга 26.10.2025 11:59
здравствуйте меня зовут Саша мне 9 лет Я очень люблю заниматься с вами Ивана спасибо вам большое что вы нам помогаете
Надежда 25.10.2025 12:36так жаль 😥 што тринеровки так быстро закончились почти за пару минут 🕜
- Надежда 25.10.2025 12:33
привет! принцесса, витаминка я Маша мне (7 лет)мне очень нравится твои тренировки 😍 🔥 можешь снять пожалуйста ещё что-нибудь🙏🙏 мне очень нравится 💕❤️🔥😽занимаются 🥰🥰💞❤️,
Ирина 18.10.2025 13:32очень здорово, моя дочьсделала с таким удовольствием 😍😍😍 попросила вечером ещё одну тренировку включить🤗🤗🤗🤗💖
- 17.10.2025 09:24
Очень хочется побольше программмдля детей! А то разнообразия им не хватает и надоедает заниматься. А хочется, чтобы занимались каждое утро зарядкой. Сделайте, пожалуйста, еще программы для дошкольников, чтобы прививать любовь к спорту
1 
Наталья 09.10.2025 14:51🍁❤️🍁❤️🍁❤️🍁❄️❤️🍁❤️❤️🍁❄️❤️😘😍😘😍😘😉
Для детей
Илана Сухорукова10 тренировок по 15 минут
Легкий6233 проходят
Для детей
Иванна Идуш10 тренировок по 11 минут
Легкий13814 проходят
Для детей
Ольга Дерендеева8 тренировок по 15 минут
Легкий8083 проходят
Для детей
Михаил Прыгунов15 тренировок по 21 минуте
Легкий18220 проходят
Для детей
Михаил Прыгунов5 тренировок по 19 минут
Легкий15636 проходят