О программе
О программе
Горячий танцевальный микс – это кардио тренировки, на которых ты точно не будешь скучать! В программе используются танцевальные движения латиноамериканских и современных популярных стилей. И все это под энергичную музыку!
Всем известно, что танцы поднимают настроение и сжигают много калорий! Поэтому «Горячий танцевальный микс» – это то, что тебе нужно!
Программа включает 8 тренировок. В каждой из них тебя ждёт новый танец, который ты с легкостью разучишь и протанцуешь вместе с тренером.
С каждой тренировкой танцевать будет все интереснее, так как темп музыки постепенно возрастает, а вместе с этим увеличивается и интенсивность кардио нагрузки!
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
04.08.2022
Проходят
14727 чел.
Сжигаем*
255 Ккал
Кардио
33:05
Тренировка 1
Горячий Dance MIX
Кардио
31:10
Тренировка 2
Горячий Dance MIX
Кардио
34:05
Тренировка 3
Горячий Dance MIX
Кардио
31:28
Тренировка 4
Горячий Dance MIX
Кардио
31:35
Тренировка 5
Горячий Dance MIX
Кардио
30:01
Тренировка 6
Горячий Dance MIX
Кардио
31:19
Тренировка 7
Горячий Dance MIX
Кардио
32:27
Тренировка 8
Горячий Dance MIX
Тренер FitStars
Андрей Анкушин
Андрей считает, что самая главная задача каждого человека – это стремление к непрерывному развитию и гармонизации своей жизни и, как следствие, всего, что его окружает.
Танцы для него – это больше про стиль жизни, про расслабленность и тонус одновременно. Ты стремительно двигаешься вперед по дороге жизни, но ты двигаешься в танце, тебя несет поток и ты получаешь удовольствие от процесса.
Основные направления деятельности: танцы, коррекция осанки, функциональный тренинг, нутрициология, а также лайф-коучинг.
14,727 тренируются
1 программы
8 тренировок
Тренер FitStars
Андрей Анкушин
Андрей считает, что самая главная задача каждого человека – это стремление к непрерывному развитию и гармонизации своей жизни и, как следствие, всего, что его окружает.
Танцы для него – это больше про стиль жизни, про расслабленность и тонус одновременно. Ты стремительно двигаешься вперед по дороге жизни, но ты двигаешься в танце, тебя несет поток и ты получаешь удовольствие от процесса.
Основные направления деятельности: танцы, коррекция осанки, функциональный тренинг, нутрициология, а также лайф-коучинг.
14,727 тренируются
1 программы
8 тренировок
Ваши отзывы
супер! обожаю этого тренера!!!!
очень сильно путаюсь с ногами )))) но так рада, что попробовала! всё с улыбкой прошло)) буду продолжать. спасибо!
Это что-то невероятное! Супер! Очень понравилась тренировка!
тренировка огонь!тренер супер! я снова в танцах, кайф
Огромное спасибо! Андрей настоящий тренер, крутые веселые тренировки! Сделайте, пожалуйста, еще программы с Андреем:) Андрей, вы шикарны!
очень классно!
Присоединяюсь к просьбам добавить еще танцевальных тернировок с Андреем ) отличная программа
Я в восторге! Тренер очень заряжает позитивом, сама тренировка заставляет хорошенько пропотеть)) Большое спасибо за такой танцевальный формат, лучшее кардио. Прошу еще тренировки от Андрея, очень понравилось!
Привет, мне понравилось, отлично )
Хорошая тренировка! Не особо напрягаешься, но все равно чувствуется работа. Приятный вариант для дня отдыха после силовой. Спасибо) Очень жаль, что на платформе так мало танцевальных программ именно в формате зумбы. Невероятно такое люблю и надеялась по большей степени именно такими тренировками тут заниматься. Но Андрей большой молодец!))