Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Зарядки с принцессой Витаминкой

Зарядки с принцессой Витаминкой
5

Тренер:
10 тренировок по 11 мин.
Легкий
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Зарядки
    12:05

    Тренировка 1

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    36 Ккал
  • Тренировка 2
    Зарядки
    10:21

    Тренировка 2

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    31 Ккал
  • Тренировка 3
    Зарядки
    10:24

    Тренировка 3

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    31 Ккал
  • Тренировка 4
    Зарядки
    10:01

    Тренировка 4

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 5
    Зарядки
    11:16

    Тренировка 5

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    33 Ккал
  • Тренировка 6
    Зарядки
    09:31

    Тренировка 6

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    28 Ккал
  • Тренировка 7
    Зарядки
    10:06

    Тренировка 7

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 8
    Зарядки
    10:12

    Тренировка 8

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 9
    Зарядки
    11:28

    Тренировка 9

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    34 Ккал
  • Тренировка 10
    Зарядки
    12:11

    Тренировка 10

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    36 Ккал

О программе

О программе

Рады представить новую детскую программу зарядок от принцессы Витаминки.

Мы взбодримся, повеселимся, а также улучшим силовые показатели, координацию и выносливость. Будет весело и классно. 

Программа состоит из 10 зарядок по 10 минут. Подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно тренироваться в компании близких или одному. 

Не будем затягивать. Давайте скорее начинать! Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.


Подробнее
Релиз
07.10.2024
Проходят
13814 чел.
Сжигаем*
31 Ккал

programs.inventory_list

Подушка
Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Иванна Идуш

    Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.

    Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов. 

    Помогает людям становиться увереннее и здоровее. 

    Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.

    361,916 тренируются

    35 программы

    539 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Иванна Идуш
    Иванна Идуш

Ваши отзывы

  • Osvaldo 14.02.2026 19:43

    Nemo totam officiis ut. Consequatur quam et quo. Consequatur odit nobis occaecati.

  • Olin 06.02.2026 21:00

    Quia provident quas itaque veniam accusantium. Qui qui nam quidem non quod quia. Mollitia sunt sequi unde doloremque culpa a. Impedit provident eum in ipsa optio eligendi.

  • Olin 06.02.2026 21:00

    Magni est atque iure consequatur magni. Eius voluptate magni est nisi voluptate nesciunt et magnam. Consectetur sit distinctio error dignissimos.

  • Olin 05.02.2026 21:00

    Recusandae occaecati aperiam accusantium ut quia laudantium. Fugit eveniet cumque alias consequatur cupiditate et.

  • Olin 02.02.2026 21:00

    In facilis quo sed enim aut consequatur occaecati repudiandae. Exercitationem consequuntur ipsum rerum et suscipit neque. Beatae asperiores quo et odit hic.

  • Olin 31.01.2026 21:00

    Id est quibusdam pariatur aut et qui autem. Veritatis laudantium vitae autem praesentium non. Illum quia in omnis sint fugiat voluptatum nulla.

  • Olin 21.01.2026 21:00

    Repudiandae ad reprehenderit voluptatibus et. Sint sapiente perferendis debitis repudiandae enim quidem. Eveniet non et earum qui.

  • Olin 20.01.2026 21:00

    Nihil tenetur dolorem delectus incidunt animi excepturi. Delectus est facere ut hic quis laborum reiciendis. Amet et amet sint consequatur eaque excepturi. Dolorum pariatur nihil et fuga.

  • Osvaldo 12.01.2026 19:43

    Aspernatur illum rerum eos laudantium culpa atque. Qui dolores occaecati reiciendis ipsum dolores. Necessitatibus officiis sit dolor accusamus.

  • Olin 05.01.2026 21:00

    Vitae et corporis ut saepe autem. Est quia sed totam. Quaerat cum ratione dolor cum ipsum. Sit nihil maiores ut et assumenda explicabo.