Top.Mail.Ru
Сожги оливье

Сожги оливье
5

6 тренировок по 28 мин.
Средний

О программе

О программе

Ворвись в новый год вместе с FitStars! Вас ждет 6 тренировок от Михаила Прыгунова и Ольги Дерендеевой, которые идеально подойдут для того, чтобы сжечь то, что было съедено в Новогоднюю Ночь! Тренировки несложные – специально для того, чтобы войти в тренировочный режим и оставаться в нем весь год!  

Хорошее настроение идет в комплекте)

Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
27.12.2022
Проходят
7389 чел.
Сжигаем*
142 Ккал

Тренировки программы

Посмотреть все
Тренировка 1
Выносливость
28:31

Тренировка 1

Сожги оливье

Средний
142 Ккал
Тренировка 2
Выносливость
26:13

Тренировка 2

Сожги оливье

Средний
131 Ккал
Тренировка 3
Выносливость
28:22

Тренировка 3

Сожги оливье

Средний
141 Ккал
Тренировка 4
Выносливость
31:34

Тренировка 4

Сожги оливье

Средний
157 Ккал
Тренировка 5
Выносливость
29:12

Тренировка 5

Сожги оливье

Средний
146 Ккал
Тренировка 6
Выносливость
26:09

Тренировка 6

Сожги оливье

Средний
130 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars
Михаил Прыгунов

Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

134,833 тренируются

27 программы

1,402 тренировки

На страницу тренера
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил Прыгунов

Автор программы

Тренер FitStars
Ольга Дерендеева

Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

319,673 тренируются

59 программы

962 тренировки

На страницу тренера
Тренер FitStars
Ольга Дерендеева
Ольга Дерендеева

Автор программы

Тренер FitStars
Михаил Прыгунов

Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

134,833 тренируются

27 программы

1,402 тренировки

На страницу тренера
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил Прыгунов

Автор программы

Тренер FitStars
Ольга Дерендеева

Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

319,673 тренируются

59 программы

962 тренировки

На страницу тренера
Тренер FitStars
Ольга Дерендеева
Ольга Дерендеева

Ваши отзывы

avatar
Ольга 09.06.2025 05:40

июнь 2025. Жгу ол инклюзив)

avatar
Алина 29.05.2025 20:36

Жгу не оливье, а Турцию😅Но судя по тому, как вспотела эффективность от этого не меньше🔥🔥🔥

Ольга
Ольга 05.05.2025 21:27

Май 2025. Жгу первомайский шашлык)))

1
avatar
Яна 15.04.2025 17:38

Добрый день. Спасибо за классные тренировки!!! Чуть не умерла на 2ой тренировке, пульс зашкаливал за 170 ударов. Первая тренировка в этой серии оказалась для меня легче)))

Евгения
Евгения 12.04.2025 18:26

отличная программа, спасибо!

avatar
Наталия 20.02.2025 16:24

Шикарная тренировка! 😀

avatar
Юлия 11.02.2025 17:42

это было прекрасно! разнообразно и ощутимо😁

avatar
Оксана 09.02.2025 10:22

супер!!!молодцы

avatar
Irina 05.02.2025 20:15

супер тренировка, с нулевым уровнем сделала! спасибо

avatar
29.01.2025 14:15

Оля,Миша, спасибо вам огромное❤️ сегодняшнюю тренировку я прям уже ждала! С- стабильность)) ура!мне кажется теперь, что спорт- это моя любовь! Благодарю))) всем Ленкиным привет))))

1