Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
WOW Танцы

WOW Танцы
5

Тренер:
6 тренировок по 23 мин.
Легкий
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Кардио
    26:01

    Тренировка 1

    WOW Танцы

    Легкий
    182 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    24:24

    Тренировка 2

    WOW Танцы

    Легкий
    170 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    23:50

    Тренировка 3

    WOW Танцы

    Легкий
    166 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    23:30

    Тренировка 4

    WOW Танцы

    Легкий
    164 Ккал
  • Транировка 5
    Кардио
    20:56

    Транировка 5

    WOW Танцы

    Легкий
    146 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    20:58

    Тренировка 6

    WOW Танцы

    Легкий
    146 Ккал

О программе

О программе

Смотрели на хип-хоп и боялись начать? Ура! Этот курс для вас. Идём уверенно отжигать на вечеринке всего через 6 занятий! 


Танец помогает преодолеть свой страх через творчество. Цель: почувствовать свободу и счастье, через тело.   Каждая тренировка длится 20 минут. Уровень подготовки не важен. Научимся двигаться эффектно, разнообразно и красиво. От разбора базовых движений и несложных комбинаций до освоения иллюзорных техник танца (вейвинга и изоляции). 


Интересно, как? Ждём на танцах!


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.


Ваня Ли — педагог-хореограф направления HIP-HOP. Учился в крупнейших танцевальных студиях Лос-Анджелеса и Парижа. Танцует сам и учит других более 20 лет. Победитель кубка Мира, финалист и призёр многих российских и зарубежных батлов. Основатель и участник стрит-шоу команды. Сотрудничал с Децлом, Бастой, Гуфом, DJ Tiësto и другими артистами. 

Подробнее
Релиз
28.04.2025
Проходят
1622 чел.
Сжигаем*
162 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ваня Ли

    Ваня Ли — педагог-хореограф направления HIP-HOP. Учился в крупнейших танцевальных студиях Лос-Анджелеса и Парижа. Танцует сам и учит других более 20 лет. Победитель кубка Мира, финалист и призёр многих российских и зарубежных батлов. Основатель и участник стрит-шоу команды. 

    Сотрудничал с Децлом, Бастой, Гуфом, DJ Tiësto и другими артистами. 

    Считает, что танцевать может любой человек и именно танец даёт чувство свободы и счастья.

    1,622 тренируются

    1 программы

    6 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Ваня Ли
    Ваня Ли

Ваши отзывы

  • Ferne 24.02.2026 20:32

    Sed est sed aut occaecati qui impedit. Quo minus tempore in quisquam. Temporibus aliquam asperiores deserunt unde quos sint dolor.

  • Vaughn 24.02.2026 20:30

    Tenetur expedita voluptas rerum distinctio eius natus qui. Quisquam illo non nisi rem a. Culpa aliquid dignissimos est.

  • Vaughn 23.02.2026 20:30

    Enim et iusto velit est nostrum. Et expedita sit sit accusamus eaque. Totam ipsam quo doloremque quam autem praesentium est.

  • Lowell 22.02.2026 21:00

    Sed explicabo cumque qui. Omnis enim corrupti expedita dolore cupiditate pariatur quo ipsum. Doloribus esse pariatur et cupiditate.

  • Marjory 19.02.2026 21:00

    Iusto laudantium officia optio reprehenderit atque. Soluta eveniet odit voluptatem magni optio. Eos aut alias ut suscipit unde.

  • Marjory 15.02.2026 21:00

    Quasi voluptas qui sequi eligendi ea enim eum. Molestiae sit dolores eligendi placeat voluptas nulla occaecati nobis.

  • Lowell 11.02.2026 21:00

    Delectus perferendis amet aut aliquid exercitationem ullam. Quasi autem nisi ratione autem. Et molestiae unde eum. Animi ab perspiciatis rerum perspiciatis distinctio vero aut.

  • Vaughn 11.02.2026 20:30

    Commodi sapiente dolores quasi a et dolor. Perferendis numquam beatae id illum. Rerum qui similique doloribus illo dolores. Quaerat neque est veniam ut.

  • Ferne 10.02.2026 20:32

    Nihil nam dignissimos quidem quas est quis. Est repudiandae iusto id maiores sed eos. Voluptas consequuntur iste quod at.

  • Gustave 10.02.2026 20:13

    Quia fugiat perferendis dolorem repellat ad reprehenderit labore. Nobis enim sequi consequatur soluta.

Похожие программы

Посмотреть все