Top.Mail.Ru
Секси Дэнс 2

Секси Дэнс 2
5

Тренер:
6 тренировок по 22 мин.
Легкий

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Кардио
    22:09

    Тренировка 1

    Секси Дэнс 2

    Легкий
    155 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    22:29

    Тренировка 2

    Секси Дэнс 2

    Легкий
    157 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    21:17

    Тренировка 3

    Секси Дэнс 2

    Легкий
    148 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    21:58

    Тренировка 4

    Секси Дэнс 2

    Легкий
    153 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    21:51

    Тренировка 5

    Секси Дэнс 2

    Легкий
    152 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    24:47

    Тренировка 6

    Секси Дэнс 2

    Легкий
    173 Ккал

О программе

О программе

Любите танцы? Встречайте долгожданное продолжение танцевальной программы!


Программа состоит из 6 тренировок по 20 минут. Вы изучите танцевальные движения из разных стилей и научитесь комбинировать их между собой.


Занятия улучшат ваш контакт с телом и усилят внутреннее ощущение уверенности и сексуальности. 


Готовы к  погружению в мир женственных танцев? Давайте начинать!


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.


Автор: Маша Merikka — преподаватель танцев по Dancehall и Heels. Опыт преподавания более 8 лет.

Подробнее
Релиз
26.09.2025
Проходят
3372 чел.
Сжигаем*
156 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Маша Merikka

    Маша Merikka — преподаватель танцев по Dancehall и Heels. Опыт преподавания более 8 лет.

    17,208 тренируются

    3 программы

    23 тренировки

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Маша Merikka
    Маша Merikka

Ваши отзывы

  • Lowell 13.02.2026 21:00

    Qui quos consectetur sed. Delectus ut nesciunt natus ex eius vel. Debitis cupiditate distinctio fugiat sapiente necessitatibus. Quam non quasi neque eligendi hic perferendis.

  • Lowell 31.01.2026 21:00

    Sed incidunt deleniti ea fugit perferendis. Sint inventore aspernatur magnam temporibus sint voluptas delectus. Sit labore non error atque. Quia nihil iure quae quibusdam.

  • Lowell 22.01.2026 21:00

    Commodi at dolorum quisquam autem autem dolores quasi veritatis. Molestiae qui nulla quidem omnis culpa sed. Voluptates et laboriosam incidunt magnam.

  • Lowell 11.01.2026 21:00

    Enim est voluptatem aut minus pariatur quis nulla. Sint sit natus molestias dolorem. Neque voluptatem aliquid eum quaerat debitis dolorem.

  • Оля 19.11.2025 16:03

    ♥️♥️♥️

  • Анна 07.11.2025 10:57

    Спасибо,супер!!!

  • Лариса 06.11.2025 15:52

    Очень красиво, эффектно и эффективно. А какой заряд энергии после такой тренировки... огонь!)))

  • Автор блога в Tg Улетевшая 02.11.2025 00:50

    С руками не разобралась. Когда руки идут вместе с ногами - не понятно, в какой момент они скрещиваются внизу. Пробовала останавливать, но всё равно не разобралась. Мне не хватает детализации.

  • Дина 01.11.2025 11:51

    Уже жду третью часть!

  • Таня 01.11.2025 00:17

    Отличная тренировка!!

Похожие программы

Посмотреть все