Кардио
32:54
Тренировка 1
Утреннее кардио 2
Сложный332 Ккал
Кардио
38:38
Тренировка 2
Утреннее кардио 2
Сложный480 Ккал
Кардио
32:20
Тренировка 3
Утреннее кардио 2
Сложный427 Ккал
Кардио
32:09
Тренировка 4
Утреннее кардио 2
Сложный434 Ккал
Кардио
33:09
Тренировка 5
Утреннее кардио 2
Сложный441 Ккал
Кардио
40:45
Тренировка 6
Утреннее кардио 2
Сложный509 Ккал
Кардио
29:22
Тренировка 7
Утреннее кардио 2
Сложный431 Ккал
Кардио
31:28
Тренировка 8
Утреннее кардио 2
Сложный339 Ккал
Кардио
30:04
Тренировка 9
Утреннее кардио 2
Сложный318 Ккал
Кардио
25:18
Тренировка 10
Утреннее кардио 2
Сложный303 Ккал
О программе
О программе
Утреннее кардио 2 это продолжение программы первого уровня. Программа состоит из круговых интенсивных интервальных тренировок, направленных на супер эффективное жиросжигание. Тренировки составлены из упражнений без использования дополнительного оборудования. Они включают в себя как упражнения для проработки всех основных мышечных групп, так и аэробных кардио упражнений. Это сочетание позволяет добиться желаемых результатом в сжигании лишнего жира и снижении веса. Для достижения наилучшего эффекта тренировки следует выполнять по утрам до завтрака.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
11.09.2020
Проходят
4567 чел.
Сжигаем*
401 Ккал
programs.inventory_list

Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
153,441 тренируются
23 программы
370 тренировок
Ваши отзывы
- Kacey 25.02.2026 21:20
Enim numquam nulla est odit. Pariatur sunt id inventore est ex. Repudiandae vel quia iure iusto saepe nisi eius. Earum molestias veniam consequatur esse repellat.
- Kacey 25.02.2026 21:20
Minima atque quasi est et incidunt. Aliquam alias ipsam qui quos ex est itaque. Autem ut quos consequatur est. Id odit rerum et perspiciatis iusto. Hic culpa rerum nulla debitis ut tempora.
- Kacey 19.02.2026 21:20
Est commodi nihil in saepe autem omnis. Nemo sit nihil assumenda maiores. Blanditiis consequatur ullam vero qui aspernatur. Laudantium sit voluptatibus veritatis corrupti quam iure beatae sunt.
- Reginald 17.02.2026 21:00
Saepe modi quae neque et minus. Omnis minima totam explicabo. Asperiores consectetur quidem ipsum ipsum aut.
- Reginald 17.02.2026 21:00
Autem accusantium modi aut sit sed iusto. Quis excepturi saepe quis molestiae minima. Dolorum quia dolor reprehenderit quia et.
- Reginald 16.02.2026 21:00
Voluptatem ipsum eum illum et quia vitae. Consequatur ratione eum eaque sequi. Sit officiis aut libero debitis voluptatibus sed hic.
- Reginald 15.02.2026 21:00
Maxime suscipit odio nulla. Tenetur eaque iusto quod sed rem. Eos illo dolorum ab nostrum.
- Reginald 11.02.2026 21:00
Laborum at sapiente eveniet facere ea fugit beatae. Eaque quos id minima hic explicabo. Nam sunt ipsam enim quaerat. Reprehenderit amet nostrum accusantium culpa aut.
- Kacey 08.02.2026 21:20
Dolores aperiam officia laudantium doloremque. Sed qui in velit eaque. Ut ipsam ullam provident sed quas. Delectus quia accusantium quia amet.
- Kacey 07.02.2026 21:20
Excepturi modi magni deserunt aliquam repellat magni. Exercitationem rerum quam iste veritatis dolores id. Aut quos saepe aliquid facilis sit tempora. Placeat consequatur sit asperiores.

Танцевальные
Маша Merikka11 тренировок по 22 минуты
Легкий968 проходят
Танцевальные
Максим Козлов6 тренировок по 22 минуты
Легкий1986 проходят
Похудение
Маша Merikka6 тренировок по 22 минуты
Легкий3372 проходят
Похудение
Will Jmawilo6 тренировок по 25 минут
Средний1460 проходят
Пилатес
Кристина Вершинина14 тренировок по 28 минут
Средний5226 проходят
Похудение
Екатерина Овсюкова6 тренировок по 23 минуты
Легкий9463 проходят
Похудение
Ольга Дерендеева11 тренировок по 10 минут
Легкий13565 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская10 тренировок по 21 минуте
Легкий2705 проходят
Танцевальные
Алёна Двойченкова10 тренировок по 20 минут
Средний3022 проходят
Похудение
Лера Буры8 тренировок по 24 минуты
Средний14448 проходят
Зарядки
Елизавета Прокудина15 тренировок по 11 минут
Легкий30121 проходят
Похудение
Юлия Савина6 тренировок по 22 минуты
Легкий7972 проходят
Силовые
Виктория Вакулина9 тренировок по 25 минут
Средний10587 проходят
Для мам
Ольга Дерендеева12 тренировок по 16 минут
Легкий6003 проходят
Танцевальные
Ваня Ли6 тренировок по 23 минуты
Легкий1622 проходят
Танцевальные
Анна Аверьянова6 тренировок по 23 минуты
Легкий5503 проходят


