Top.Mail.Ru
Утреннее кардио 2

Утреннее кардио 2
4,9

10 тренировок по 33 мин.
Сложный

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Кардио
    32:54

    Тренировка 1

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    332 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    38:38

    Тренировка 2

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    480 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    32:20

    Тренировка 3

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    427 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    32:09

    Тренировка 4

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    434 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    33:09

    Тренировка 5

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    441 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    40:45

    Тренировка 6

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    509 Ккал
  • Тренировка 7
    Кардио
    29:22

    Тренировка 7

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    431 Ккал
  • Тренировка 8
    Кардио
    31:28

    Тренировка 8

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    339 Ккал
  • Тренировка 9
    Кардио
    30:04

    Тренировка 9

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    318 Ккал
  • Тренировка 10
    Кардио
    25:18

    Тренировка 10

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    303 Ккал

О программе

О программе

Утреннее кардио 2 это продолжение программы первого уровня. Программа состоит из круговых интенсивных интервальных тренировок, направленных на супер эффективное жиросжигание. Тренировки составлены из упражнений без использования дополнительного оборудования. Они включают в себя как упражнения для проработки всех основных мышечных групп, так и аэробных кардио упражнений. Это сочетание позволяет добиться желаемых результатом в сжигании лишнего жира и снижении веса. Для достижения наилучшего эффекта тренировки следует выполнять по утрам до завтрака.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
11.09.2020
Проходят
4567 чел.
Сжигаем*
401 Ккал

programs.inventory_list

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов

    Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

    153,441 тренируются

    23 программы

    358 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов
    Михаил Прыгунов

Ваши отзывы

  • Kacey 25.02.2026 21:20

    Enim numquam nulla est odit. Pariatur sunt id inventore est ex. Repudiandae vel quia iure iusto saepe nisi eius. Earum molestias veniam consequatur esse repellat.

  • Kacey 25.02.2026 21:20

    Minima atque quasi est et incidunt. Aliquam alias ipsam qui quos ex est itaque. Autem ut quos consequatur est. Id odit rerum et perspiciatis iusto. Hic culpa rerum nulla debitis ut tempora.

  • Kacey 19.02.2026 21:20

    Est commodi nihil in saepe autem omnis. Nemo sit nihil assumenda maiores. Blanditiis consequatur ullam vero qui aspernatur. Laudantium sit voluptatibus veritatis corrupti quam iure beatae sunt.

  • Reginald 17.02.2026 21:00

    Saepe modi quae neque et minus. Omnis minima totam explicabo. Asperiores consectetur quidem ipsum ipsum aut.

  • Reginald 17.02.2026 21:00

    Autem accusantium modi aut sit sed iusto. Quis excepturi saepe quis molestiae minima. Dolorum quia dolor reprehenderit quia et.

  • Reginald 16.02.2026 21:00

    Voluptatem ipsum eum illum et quia vitae. Consequatur ratione eum eaque sequi. Sit officiis aut libero debitis voluptatibus sed hic.

  • Reginald 15.02.2026 21:00

    Maxime suscipit odio nulla. Tenetur eaque iusto quod sed rem. Eos illo dolorum ab nostrum.

  • Reginald 11.02.2026 21:00

    Laborum at sapiente eveniet facere ea fugit beatae. Eaque quos id minima hic explicabo. Nam sunt ipsam enim quaerat. Reprehenderit amet nostrum accusantium culpa aut.

  • Kacey 08.02.2026 21:20

    Dolores aperiam officia laudantium doloremque. Sed qui in velit eaque. Ut ipsam ullam provident sed quas. Delectus quia accusantium quia amet.

  • Kacey 07.02.2026 21:20

    Excepturi modi magni deserunt aliquam repellat magni. Exercitationem rerum quam iste veritatis dolores id. Aut quos saepe aliquid facilis sit tempora. Placeat consequatur sit asperiores.

Похожие программы

Посмотреть все