Top.Mail.Ru
Худеем легко!

Худеем легко!
5

31 тренировка по 21 мин.
Средний

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Кардио
    20:46

    Тренировка 1

    Худеем легко!

    Средний
    232 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    20:21

    Тренировка 2

    Худеем легко!

    Средний
    256 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    20:09

    Тренировка 3

    Худеем легко!

    Средний
    257 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    20:30

    Тренировка 4

    Худеем легко!

    Средний
    264 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    20:21

    Тренировка 5

    Худеем легко!

    Средний
    256 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    20:13

    Тренировка 6

    Худеем легко!

    Средний
    256 Ккал
  • Тренировка 7
    Кардио
    20:09

    Тренировка 7

    Худеем легко!

    Средний
    257 Ккал
  • Тренировка 8
    Кардио
    20:40

    Тренировка 8

    Худеем легко!

    Средний
    264 Ккал
  • Тренировка 9
    Кардио
    20:30

    Тренировка 9

    Худеем легко!

    Средний
    264 Ккал
  • Тренировка 10
    Кардио
    20:49

    Тренировка 10

    Худеем легко!

    Средний
    266 Ккал
  • Тренировка 11
    Кардио
    20:13

    Тренировка 11

    Худеем легко!

    Средний
    256 Ккал
  • Тренировка 12
    Кардио
    20:46

    Тренировка 12

    Худеем легко!

    Средний
    259 Ккал
  • Тренировка 13
    Кардио
    20:40

    Тренировка 13

    Худеем легко!

    Средний
    264 Ккал
  • Тренировка 14
    Кардио
    20:45

    Тренировка 14

    Худеем легко!

    Средний
    265 Ккал
  • Тренировка 15
    Кардио
    20:49

    Тренировка 15

    Худеем легко!

    Средний
    266 Ккал
  • Тренировка 16
    Кардио
    20:36

    Тренировка 16

    Худеем легко!

    Средний
    261 Ккал
  • Тренировка 17
    Кардио
    20:46

    Тренировка 17

    Худеем легко!

    Средний
    259 Ккал
  • Тренировка 18
    Кардио
    20:30

    Тренировка 18

    Худеем легко!

    Средний
    260 Ккал
  • Тренировка 19
    Кардио
    20:45

    Тренировка 19

    Худеем легко!

    Средний
    265 Ккал
  • Тренировка 20
    Кардио
    20:25

    Тренировка 20

    Худеем легко!

    Средний
    261 Ккал
  • Тренировка 21
    Кардио
    20:36

    Тренировка 21

    Худеем легко!

    Средний
    261 Ккал
  • Тренировка 22
    Кардио
    20:17

    Тренировка 22

    Худеем легко!

    Средний
    259 Ккал
  • Тренировка 23
    Кардио
    20:30

    Тренировка 23

    Худеем легко!

    Средний
    260 Ккал
  • Тренировка 24
    Кардио
    20:21

    Тренировка 24

    Худеем легко!

    Средний
    256 Ккал
  • Тренировка 25
    Кардио
    20:25

    Тренировка 25

    Худеем легко!

    Средний
    261 Ккал
  • Тренировка 26
    Кардио
    20:45

    Тренировка 26

    Худеем легко!

    Средний
    269 Ккал
  • Тренировка 27
    Кардио
    20:17

    Тренировка 27

    Худеем легко!

    Средний
    259 Ккал
  • Тренировка 28
    Кардио
    20:30

    Тренировка 28

    Худеем легко!

    Средний
    265 Ккал
  • Тренировка 29
    Кардио
    20:21

    Тренировка 29

    Худеем легко!

    Средний
    256 Ккал
  • Тренировка 30
    Кардио
    19:57

    Тренировка 30

    Худеем легко!

    Средний
    251 Ккал
  • Тренировка 31
    Кардио
    20:58

    Тренировка 31

    Худеем легко!

    Средний
    264 Ккал

О программе

О программе

Худеем легко! Такое название для программы выбрано не случайно, потому что нет ничего проще, чем похудеть. Для этого необходимо ежедневно выполнять тренировки и правильно питаться. В программе «Худеем легко!» вас ждет 30 дней ежедневных домашних тренировок всего по 20 минут - прибавьте к этому правильное питание и вы обязательно похудеете за этот месяц. Гарантировать результат по снижению веса я могу лишь в том случае, если вы ежедневно будете выполнять тренировки из программы «Худеем легко!»

Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
23.03.2021
Проходят
14172 чел.
Сжигаем*
259 Ккал

programs.inventory_list

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов

    Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

    153,441 тренируются

    23 программы

    358 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов
    Михаил Прыгунов

Ваши отзывы

  • Mozelle 22.02.2026 21:19

    Explicabo iste asperiores voluptates sequi. Excepturi reprehenderit consequuntur saepe aut enim dolorem.

  • Gustave 20.02.2026 20:13

    Placeat officia ut omnis quia eos sunt. Voluptate rerum labore aut dolorem est minus veritatis non. Nostrum occaecati incidunt dolor sunt sapiente nihil. Perspiciatis ad iusto qui neque.

  • Mozelle 09.02.2026 21:19

    Nostrum beatae dicta alias dolorem dolorem. Aut aliquam quo eum hic dolores accusantium eligendi. Recusandae beatae in maxime tempora. Aspernatur est omnis ipsam aliquid est.

  • Mozelle 09.02.2026 21:19

    Veniam ipsam deleniti doloremque optio praesentium quia. Repudiandae minima aut ullam illo at in. Delectus ipsum tempore rerum.

  • Mozelle 07.02.2026 21:19

    Neque nemo placeat et rerum reiciendis animi sit. Et ut aliquam ipsam repudiandae vero cum. Quia suscipit sequi corrupti aut qui deserunt.

  • Gustave 05.02.2026 20:13

    Labore non et sint. Est harum omnis tenetur labore facere quis ullam. Cum reiciendis expedita eos voluptas illo veritatis. Libero recusandae est fugit.

  • Gustave 02.02.2026 20:13

    Necessitatibus molestiae eaque fuga ut dolor quia dolorem. Suscipit ut at iste et iure quia ipsum et. Architecto aut qui dolorem exercitationem.

  • Gustave 16.01.2026 20:13

    Optio quia aut voluptate est provident illum vel recusandae. Adipisci accusantium consequatur quam saepe et a nulla. Autem eligendi et praesentium ea.

  • Mozelle 15.01.2026 21:19

    Aut quas quia laudantium culpa. Natus rerum sit sit. Ea aut aspernatur debitis voluptas. In dolore omnis velit qui id qui animi. Eius adipisci qui quaerat. Aliquid amet ipsum adipisci.

  • Gustave 11.01.2026 20:13

    Aperiam eos nobis ab sint sed. Non minus eveniet est alias. Commodi vitae labore mollitia quidem necessitatibus.

Похожие программы

Посмотреть все