Гибкость
31:15
Жиросжигающая йога 1/6Жиросжигающая йога
Сложный250 Ккал
Гибкость
40:36
Жиросжигающая йога 2/6Жиросжигающая йога
Сложный264 Ккал
Гибкость
34:07
Жиросжигающая йога 3/6Жиросжигающая йога
Сложный243 Ккал
Гибкость
37:42
Жиросжигающая йога 4/6Жиросжигающая йога
Сложный258 Ккал
Гибкость
25:50
Жиросжигающая йога 5/6Жиросжигающая йога
Сложный238 Ккал
Гибкость
35:07
Жиросжигающая йога 6/6Жиросжигающая йога
Сложный261 Ккал
О программе
О программе
Супер-интенсивная жиросжигающая йога - комбинация из асан йоги и интенсивных эффективных упражнений из фитнеса, при которой включаются в работу все группы мышц. Программа состоит из 6 тренировок. Основной акцент сделан на дыхании и правильное технике выполнения. Некоторые упражнения технически сложные - правильно выполнить их помогут грамотные методические указания Дмитрия Ковальчук. Занимаясь по программе “Жиросжигающая йога” ты похудеешь, станешь гибче и выносливее.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
20.05.2020
Проходят
652 чел.
Сжигаем*
252 Ккал
Инвентарь программы
Тренер FitStars
Дмитрий Ковальчук
Дмитрий, действующий преподаватель йоги и медитации в СПб. Обучает людей по всему миру в формате онлайн – более 33 тысяч подписчиков на YouTube.
Специализация – йога, дыхательные практики, йога медитативные практики, хатха-йога. 17 лет личной практики, преподавательская деятельность с 2013 года.
Дмитрий применяет научный подход к йоге и медитациям. Знает, какие методики максимально эффективны для жителей мегаполиса, как практиковать йогу и медитацию, чтобы уже с первого занятия получить ощутимый прогресс.
Считает своей миссией помощь людям на пути самопознания.
7 тренируются
6 программы
75 тренировок
Ваши отзывы
- Cecilia03.10.2026 12:43
Unde excepturi suscipit perferendis rerum perspiciatis. Itaque eveniet dignissimos dolorem libero beatae. Facilis sequi qui ad. Et eos ex excepturi reprehenderit.
- Cecilia02.10.2026 12:43
Ad deserunt dolorem et fuga. Expedita delectus aut qui aut possimus. Illo doloremque consequuntur maiores quasi.
- User 12377425.09.2026 08:56
Спасибо, было сложно, но мне понравилось!
1 - Cecilia12.09.2026 12:43
Neque explicabo est commodi enim nemo nam voluptatum. Maiores rerum dignissimos vel aut laborum. Sit est quidem optio dicta minima aspernatur.
- Cecilia07.09.2026 12:43
Et eveniet tempore officia. Neque aut ut dolores quia autem. Magnam consectetur saepe qui et doloribus dicta.
- Cecilia26.08.2026 12:43
Fugit magni neque voluptatum illum. Numquam excepturi nobis in. Sit illo aut possimus architecto quaerat.
- Cecilia19.08.2026 12:43
Repellendus alias voluptas laborum et mollitia. Aut enim fugit autem amet voluptas totam. Beatae enim natus ex a libero rerum aut.
- User 72313315.08.2026 10:11
Вау!!! Это программа настоящий вызов, я в восторге! Дима - спасибо!
User 319246623.07.2026 11:29Очень крутой курс! Есть все, дыхание , нагрузка , растяжка, отдых. Жалко , что заканчивается. Начну второй круг. Совмещвю йогу с греблей. Лучше чувствую свое тело . Спасибр.
- User 319246623.07.2026 07:38
Спасибо! Супер!
