Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Зарядки для детей

Зарядки для детей
5

Тренер:
15 тренировок по 21 мин.
Легкий
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все

О программе

О программе

Каждый ребенок знает: чтобы быть здоровым, сильным, ловким, быстрым и веселым, нужно делать по утрам зарядки! И мы приглашаем всех мальчишек и девчонок присоединиться и делать зарядки вместе с нами, потому что вместе всегда веселее и интереснее!

Программа «Зарядки для детей» — это простые 20-минутные комплексы упражнений для детей, которые разделены на 15 видео в формате «смотри и повторяй». Они помогут твоему ребенку укрепить мышцы, суставы, связки, позвоночник и иммунную систему, получить заряд бодрости на целый день. Регулярное выполнение зарядок по утрам способствует умственному развитию, совершенствуются нервные процессы и ускоряется рост.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
06.04.2023
Проходят
1770 чел.
Сжигаем*
61 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов

    Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

    6 тренируются

    23 программы

    360 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов
    Михаил Прыгунов

Ваши отзывы

  • User 453179802.10.2026 12:22

    здравствуйте, меня зовут Матвей 8лет

  • User 31032101.10.2026 13:21

    коч...

  • User 31032101.10.2026 13:12

    @₽:&_: *?< рбо. о б об линии. 5

  • User 31032101.10.2026 13:07

    🏟🌍🌍🏟🏛🌋🌋🌋🌋

  • User 31032101.10.2026 13:05

    🌎🏞🏝🌍🏝🏞🧱🏗

  • User 429431222.09.2026 18:34

    Не очень организовано начало и конец упражнения уголок на пресс: не понятно когда начинается, когда заканчивается...

  • User 250824121.09.2026 09:51

    ишрущкуизовут Компот

  • User 230300518.09.2026 15:07

    Меня зовит Милана мне 9, а моего брата Эрик ему 2 и нам очень понравилось ,Спасибо👍👏

  • User 378630418.09.2026 07:04

    деана Миня живут соня🥳

  • User 378630418.09.2026 06:40

    десна вы милашки Миня зовут соня🥰