О программе
О программе
Симптомы старения связаны не с возрастом, а с малоподвижным образом жизни. Это убедительно демонстрирует Александр Назаренко - судья и фитнес-тренер высшей категории. Своим примером он показывает, как в 60 лет можно выглядеть на 40, и иметь спортивную форму, которой позавидует и 30-летний мужчина.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
20.08.2019
Проходят
490 чел.
Сжигаем*
116 Ккал
Ваши отзывы
- User 12762514.05.2021 07:22
По сколько раз оптимально делать каждое упражнение?👍
- User 8378002.04.2020 17:08
Техподдержка не работает, с логинами глюки...
- User 6590801.01.2020 11:19
Скажите, пожалуйста, а если отжимания с изменением ширины постановки рук не получаются, отжимания от колен выполнять тоже с изменением ширины постановки рук или можно просто обычные?
- User 6023924.10.2019 10:37
Огонь.....
User 5921810.10.2019 20:23Благодарю
