Курс необходим, если:
- Хотите быть полны энергии и многое успевать
- Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках
- Стремитесь прекратить углеводную зависимость
- Желаете научиться лайфхакам, которые помогут победить усталость
О материалах
О материалах
Релиз
20.12.2024
Проходят
3644 чел.
Сжигаем*
33 Ккал
Лекция
08:40
Урок 1. Откуда мы берём энергиюПобеждай усталость!
Легкий26 Ккал
Лекция
07:04
Урок 2. Причины вечной усталостиПобеждай усталость!
Легкий21 Ккал
Лекция
11:06
Урок 3. Кейсы клиентов, победивших усталостьПобеждай усталость!
Легкий33 Ккал
Лекция
13:01
Урок 4. Углеводная зависимостьПобеждай усталость!
Легкий39 Ккал
Лекция
15:31
Урок 5. Лайфхаки по преодолению усталостиПобеждай усталость!
Легкий46 Ккал
Автор программы
Тренер FitStars
Татьяна Цимфер
Татьяна Цимфер – практикующий нутрициолог Dietology.Live, холистический нутрициолог. Член немецкого сообщества питания Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. Выпускница ВУЗа в области нутрициологии – European University of Longevity.
Целью работы ставит помощь людям через глубокий анализ рациона питания, здоровую потерю или набор веса, работу со стрессом. Помогает в подготовке к беременности, подборе нутрицевтиков и борьбе со старением.
6 тренируются
3 программы
29 тренировок
Тренер FitStars
Татьяна Цимфер
Курс необходим, если:
- Хотите быть полны энергии и многое успевать
- Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках
- Стремитесь прекратить углеводную зависимость
- Желаете научиться лайфхакам, которые помогут победить усталость
Результаты после прохождения курса
- Обретёте энергию
- Станете выспаться и чувствовать себя бодрыми
- Прекратите углеводную зависимость
- Научитесь бороться с усталостью
Результаты после прохождения курса
- Обретёте энергию
- Станете выспаться и чувствовать себя бодрыми
- Прекратите углеводную зависимость
- Научитесь бороться с усталостью
Ваши отзывы
- Cecilia12.10.2026 12:43
Sed distinctio placeat in dolorum quasi iusto. Qui saepe et rem. Sequi est sit delectus vel atque eos quo corporis.
- Donato10.10.2026 12:41
Necessitatibus ea rerum ut quisquam pariatur sit eveniet amet. Error optio voluptatem nostrum ex necessitatibus. Autem molestias alias atque voluptate.
- Donato09.10.2026 12:41
Suscipit sit sint qui ex non dicta consequatur. Minima accusamus minus pariatur voluptas qui similique et.
- Hertha27.09.2026 12:42
Animi illum soluta et voluptates qui quibusdam. Occaecati nulla ipsam soluta quia asperiores tenetur quos. Et nihil facilis deserunt delectus et et.
- Cecilia23.09.2026 12:43
Aut omnis unde non magni vel. Blanditiis consequatur placeat omnis commodi fugiat sed deleniti voluptatibus. Inventore ut omnis ducimus rerum architecto voluptatem doloribus.
- Cecilia17.09.2026 12:43
Et architecto voluptates necessitatibus iure hic. Inventore atque consequuntur nemo blanditiis quis. Quidem tempore maiores quasi veniam autem nobis ut commodi.
- Hertha17.09.2026 12:42
Enim sunt officiis maiores molestias. Ipsam id iure consequatur rerum. In tenetur voluptatem et molestias qui voluptatem minus.
- Cecilia14.09.2026 12:43
Placeat laborum quae laborum qui. Molestiae impedit recusandae ab in omnis. Nostrum delectus est et rem. Totam repellat voluptas est culpa.
- Donato12.09.2026 12:41
Consequatur velit aspernatur sunt aliquid hic nobis. Consequatur magni deserunt eaque dolore eos. A numquam quisquam voluptatum hic nobis in.
User 450005809.09.2026 10:39Спасибо за урок! Послушала первый) Некоторое время назад у меня был крайне низкий уровень энергии, постоянная усталость. Как в песне группы Ноль "А я только встал и уже устал")) мне посоветовали Л-карнитин и это был ужас, он очень сильно повышает аппетит! Я хотела есть постоянно и много, а на спорт сил не было, поэтому забросила. С вит Д вроде стала бодрее себя чувствовать, появились силы на занятия
