Top.Mail.Ru
Побеждай усталость!

Побеждай усталость!
5

Тренер:
Татьяна Цимфер
5 уроков по 11 мин.
Легкий

Курс необходим, если:

  • Хотите быть полны энергии и многое успевать
  • Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках
  • Стремитесь прекратить углеводную зависимость
  • Желаете научиться лайфхакам, которые помогут победить усталость

О курсе

О курсе

Хотите всегда быть полны энергии? Как восстановить заряд бодрости и поддерживать его, узнаете на курсе от эксперта — холистического нутрициолога.
Релиз
20.12.2024
Проходят
9099 чел.
Сжигаем*
33 Ккал

Уроки курса

Посмотреть все
  • Урок 1. Откуда мы берём энергию
    Лекция
    08:40

    Урок 1. Откуда мы берём энергию

    Побеждай усталость!

    Легкий
    26 Ккал
  • Урок 2. Причины вечной усталости
    Лекция
    07:04

    Урок 2. Причины вечной усталости

    Побеждай усталость!

    Легкий
    21 Ккал
  • Урок 3. Кейсы клиентов, победивших усталость
    Лекция
    11:06

    Урок 3. Кейсы клиентов, победивших усталость

    Побеждай усталость!

    Легкий
    33 Ккал
  • Урок 4. Углеводная зависимость
    Лекция
    13:01

    Урок 4. Углеводная зависимость

    Побеждай усталость!

    Легкий
    39 Ккал
  • Урок 5. Лайфхаки по преодолению усталости
    Лекция
    15:31

    Урок 5. Лайфхаки по преодолению усталости

    Побеждай усталость!

    Легкий
    46 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Татьяна Цимфер

    Татьяна Цимфер – практикующий нутрициолог Dietology.Live, холистический нутрициолог. Член немецкого сообщества питания Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. Выпускница ВУЗа в области нутрициологии – European University of Longevity.

    Целью работы ставит помощь людям через глубокий анализ рациона питания, здоровую потерю или набор веса, работу со стрессом. Помогает в подготовке к беременности, подборе нутрицевтиков и борьбе со старением.

    26,706 тренируются

    3 программы

    29 тренировок

    Тренер FitStars
    Татьяна Цимфер
    Татьяна Цимфер

Курс необходим, если:

  • Хотите быть полны энергии и многое успевать
  • Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках
  • Стремитесь прекратить углеводную зависимость
  • Желаете научиться лайфхакам, которые помогут победить усталость

Результаты после прохождения курса

  • Обретёте энергию
  • Станете выспаться и чувствовать себя бодрыми
  • Прекратите углеводную зависимость
  • Научитесь бороться с усталостью

Результаты после прохождения курса

  • Обретёте энергию
  • Станете выспаться и чувствовать себя бодрыми
  • Прекратите углеводную зависимость
  • Научитесь бороться с усталостью

Ваши отзывы

  • Olin 25.02.2026 21:00

    Impedit ducimus et dolores aut hic. Praesentium voluptas quaerat consequuntur voluptatem numquam. Ratione est ducimus voluptas repellendus voluptatem ipsum doloribus.

  • Vaughn 24.02.2026 20:30

    Sint et dolorem quibusdam fugit aliquam et. Laudantium ut consequatur quia. Dicta quos voluptate officiis ut.

  • Vaughn 23.02.2026 20:30

    Aut placeat autem et et ut ducimus dolores totam. Inventore veritatis doloremque nulla voluptatibus. Sapiente facere blanditiis vel blanditiis molestiae. Corporis explicabo sint ad et.

  • Gustave 23.02.2026 20:13

    A minus reprehenderit id modi eligendi voluptas. Fugit et cupiditate odio veniam nesciunt. Labore voluptatem cumque culpa aut nesciunt occaecati mollitia.

  • Mozelle 18.02.2026 21:19

    Aut sequi nobis rerum. Consequuntur consectetur neque provident sunt beatae. Quis ut possimus et qui amet.

  • Olin 18.02.2026 21:00

    Officia dolor qui et quisquam sed. Consequuntur cum id qui eum id. Quisquam explicabo consectetur dolorem omnis omnis sint.

  • Reginald 17.02.2026 21:00

    Laborum et saepe voluptas culpa. Delectus deleniti quaerat voluptas quo itaque. Ut et quam voluptatibus.

  • Reginald 17.02.2026 21:00

    Quae labore iusto hic culpa ut illum eos eos. Architecto non ut ipsa quidem veritatis sed. Quisquam repudiandae molestiae consequatur quidem ab velit dolorum.

  • Berniece 17.02.2026 21:00

    Consectetur officiis voluptatem quasi modi illum. Beatae inventore iure ut quisquam. Autem sint cupiditate fuga fuga ea. Ut et quo labore laboriosam numquam qui.

  • Berniece 15.02.2026 21:00

    Sed molestias repellat quibusdam deleniti. Ut aperiam voluptatum assumenda amet quia autem eligendi. Exercitationem perferendis at quo eum et quia. Sunt magnam id ut molestias ut.