Курс необходим, если:
- Мечтаешь освоить правильные и эффективные техники самомассажа
- Надоело видеть заломы и морщинки утром в зеркале
- Хочешь подтянуть кожу лица и расслабить спазмированные мышцы
- Мечтаешь за 5 минут взбодриться и сделать цвет лица свежее
- Хочешь самостоятельно научить убирать отёки и улучшать лимфодренажные функции кожи
- Мечтаешь отсрочить старение, продлить красоту и молодость лица
О материалах
О материалах
Релиз
20.07.2023
Проходят
2024 чел.
Сжигаем*
13 Ккал
Массаж
05:27
Урок №1. Мыльный массажМассаж для лица
Легкий5 Ккал
Массаж
04:26
Урок №2. Массаж с нанесением кремаМассаж для лица
Легкий8 Ккал
Массаж
05:19
Урок №3. Массаж ложкамиМассаж для лица
Легкий10 Ккал
Массаж
05:03
Урок №4. Буккальный массажМассаж для лица
Легкий10 Ккал
Массаж
15:31
Урок №5. Классический косметологический массажМассаж для лица
Легкий31 Ккал
Массаж
12:16
Урок №6. Пластический массажМассаж для лица
Легкий24 Ккал
Массаж
05:06
Урок №7. Массаж-уход для зоны шеи и декольтеМассаж для лица
Легкий10 Ккал
Массаж
06:01
Урок №8. Массаж-уход для зоны вокруг глазМассаж для лица
Легкий12 Ккал
Массаж
05:08
Урок №9. Массаж-уход для рукМассаж для лица
Легкий10 Ккал
Автор программы
Тренер FitStars
Мария Семенова
Сертифицированный тренер по фейсфитнесу, член международной ассоциации тренеров по гимнастике для лица.
Косметолог, специалист по массажам лица и эстетическому тейпированию.
Программы Марии прошли более 16000 учеников из 42 стран.
6 тренируются
4 программы
58 тренировок
Тренер FitStars
Мария Семенова
Курс необходим, если:
- Мечтаешь освоить правильные и эффективные техники самомассажа
- Надоело видеть заломы и морщинки утром в зеркале
- Хочешь подтянуть кожу лица и расслабить спазмированные мышцы
- Мечтаешь за 5 минут взбодриться и сделать цвет лица свежее
- Хочешь самостоятельно научить убирать отёки и улучшать лимфодренажные функции кожи
- Мечтаешь отсрочить старение, продлить красоту и молодость лица
Результаты после прохождения курса
- Научишься работать с кожей лица, шеи и декольте в домашних условиях
- Освоишь техники полезного и омолаживающего массажа, которые делают в ТОПовых салонах красоты
- Отсрочишь признаки старения, продлишь красоту и молодость лица
- Научишься за 5 минут убирать отёки, улучшать цвет лица и делать себя бодрее
- Подтянешь кожу лица, расслабишь спазмированные мышцы и улучшишь кровоток в тканях
- «Вылепишь» чёткие контуры, поднимешь ткани и уберёшь застойные процессы.
Результаты после прохождения курса
- Научишься работать с кожей лица, шеи и декольте в домашних условиях
- Освоишь техники полезного и омолаживающего массажа, которые делают в ТОПовых салонах красоты
- Отсрочишь признаки старения, продлишь красоту и молодость лица
- Научишься за 5 минут убирать отёки, улучшать цвет лица и делать себя бодрее
- Подтянешь кожу лица, расслабишь спазмированные мышцы и улучшишь кровоток в тканях
- «Вылепишь» чёткие контуры, поднимешь ткани и уберёшь застойные процессы.
Ваши отзывы
- Donato09.10.2026 12:41
Aliquam et laudantium voluptas ducimus. Dolor incidunt eum architecto fugiat blanditiis voluptatem impedit.
- User 455529102.10.2026 19:03
Очень понравилось,
- Donato28.09.2026 12:41
Non incidunt eum eos facere eos debitis earum. Enim dolore architecto excepturi tempora et ex. Earum et et neque ea. Eveniet eum quia voluptatem ut maxime non aut. Qui vero sunt est.
- User 456284526.09.2026 08:04
Мне понравилось! Немного знакома с техникой массажа, поэтому было понятно как делать. Комплекс хороший, про книжки 📚 интересное напоминание, буду делать. Планка тоже наше всё 👍
- Donato23.09.2026 12:41
Similique quae ab non. Ipsum corporis et laboriosam non. Deleniti quasi dolore fuga et blanditiis.
- Zoe23.09.2026 12:40
Officiis ea cupiditate dolores aspernatur quod repellat. Perferendis nisi qui quod ratione vitae voluptatem qui qui. Quis nemo corporis qui quia.
- Donato21.09.2026 12:41
Laborum possimus neque ab. Voluptas recusandae dolore sint itaque. Velit quasi veniam autem inventore rerum eum. Dolore nesciunt quo dolor officia.
User 31696020.09.2026 11:25Даже лицо как-будто подсобралось. Спасибо!
- Zoe15.09.2026 12:40
Suscipit aliquid eveniet nisi sed aliquid aut. Occaecati quia maiores ipsum voluptas. Ad fugit perspiciatis quidem. Quasi aliquid qui quae autem. Quaerat et animi non et in.
- Donato10.09.2026 12:41
Fugiat odit nemo nobis culpa. Qui saepe omnis laudantium eveniet repellendus illum. Dolores ut fugiat optio molestiae. A aliquam aliquid iste et cupiditate.
