Top.Mail.Ru
Как сохранить зрение детям

Как сохранить зрение детям
5

Тренер:
Ирина Яблокова
8 уроков по 10 мин.
Легкий

Курс необходим, если:

  • Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
  • Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
  • Стремитесь улучшить своё зрение
  • Планируете выполнять зрительную гимнастику
  • Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
  • Пользуетесь лазерными указками

О курсе

О курсе

Как не допустить нарушения зрения у ребёнка? Учимся смотреть на мир без линз и очков на курсе для детей, их родителей, бабушек, дедушек и преподавателей от врача-офтальмолога.
Релиз
14.02.2025
Проходят
1791 чел.
Сжигаем*
9 Ккал

Уроки курса

Посмотреть все
  • Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз
    Лекция
    04:15

    Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    4 Ккал
  • Урок 2. Перерывы в зрительной работе
    Лекция
    09:01

    Урок 2. Перерывы в зрительной работе

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    9 Ккал
  • Урок 3. Фитнес для глаз
    Лекция
    10:16

    Урок 3. Фитнес для глаз

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    10 Ккал
  • Урок 4. Для чего мы моргаем
    Лекция
    11:33

    Урок 4. Для чего мы моргаем

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    11 Ккал
  • Урок 5. Косоглазие и двоение
    Лекция
    12:27

    Урок 5. Косоглазие и двоение

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    12 Ккал
  • Урок 6. Близорукость – эпидемия XXI века
    Лекция
    12:27

    Урок 6. Близорукость – эпидемия XXI века

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    12 Ккал
  • Урок 7. Опасные предметы
    Лекция
    08:22

    Урок 7. Опасные предметы

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    8 Ккал
  • Урок 8. Лазерные указки – угроза слепоты!
    Лекция
    10:34

    Урок 8. Лазерные указки – угроза слепоты!

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    10 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ирина Яблокова

    Ирина Яблокова 一 врач-офтальмолог, контактолог, лазерный офтальмохирург, педиатр. 

    Врач первичного приёма детского диагностического отделения МНТК «Микрохирургии глаза» им. С.Н.Федорова г. Москва.

    4,670 тренируются

    2 программы

    20 тренировок

    Тренер FitStars
    Ирина Яблокова
    Ирина Яблокова

Курс необходим, если:

  • Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
  • Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
  • Стремитесь улучшить своё зрение
  • Планируете выполнять зрительную гимнастику
  • Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
  • Пользуетесь лазерными указками

Результаты после прохождения курса

  • Заложите основу для хорошего зрения вашего ребёнка
  • Разберётесь в теме здоровья глаз
  • Сможете самостоятельно улучшить зрение
  • Научитесь выполнять зрительную гимнастику
  • Скорректируете освещение за письменным столом
  • Узнаете о механизме работы лазерных указок

Результаты после прохождения курса

  • Заложите основу для хорошего зрения вашего ребёнка
  • Разберётесь в теме здоровья глаз
  • Сможете самостоятельно улучшить зрение
  • Научитесь выполнять зрительную гимнастику
  • Скорректируете освещение за письменным столом
  • Узнаете о механизме работы лазерных указок

Ваши отзывы

  • Leda 25.02.2026 20:46

    Dolorem animi numquam maxime et voluptas illo qui neque. Voluptatem unde quae dolorum reprehenderit mollitia illo optio. Ut illum neque sit id et.

  • Leda 25.02.2026 20:46

    Reprehenderit odit ipsam repudiandae nemo sapiente qui. Odio incidunt dolore quos aliquam aspernatur molestiae. In deleniti quidem rem. Corrupti adipisci assumenda voluptatum libero qui aut.

  • Alexandrine 25.02.2026 20:45

    Aliquid optio minus quos ut unde cum. Aut voluptatibus aliquam vel ad repellat optio quis.

  • Kasey 24.02.2026 21:00

    Similique consequuntur recusandae voluptas dolores necessitatibus perferendis. Repellendus fugit suscipit non vel alias.

  • Vaughn 24.02.2026 20:30

    Quia qui est nobis omnis quo maiores et. Assumenda dolorem non consequatur voluptas. Tenetur ut sunt distinctio minus architecto eveniet vel dolore.

  • Karlee 23.02.2026 21:00

    Distinctio enim voluptatem odit quia dolorum accusantium consequatur. Ea illum molestiae autem odit numquam ut praesentium. Voluptatum cum qui ut eos neque.

  • Kacey 22.02.2026 21:20

    Non doloribus qui voluptas earum quod quia. Vel error et voluptatum aut. Consequatur fuga consequatur quos.

  • Mozelle 22.02.2026 21:19

    Voluptatibus rerum eveniet eligendi fugit nostrum. Quibusdam rerum ut consequatur quis a numquam. Nemo sit in vitae rerum.

  • Olin 22.02.2026 21:00

    Impedit est natus illo iste. Fuga repellat et nobis in quo libero ipsum. Eius et officia consequuntur et doloremque libero perferendis. Similique repellendus iure amet architecto.

  • Alice 21.02.2026 23:02

    Similique ut debitis veniam. Dolorem soluta placeat fugit incidunt. Sed aspernatur rerum repellendus veniam.