Курс необходим, если
- Сомневаетесь, как ухаживать за кожей правильно
- Бываете на солнце
- Задумываетесь, какая солнцезащита подойдёт именно вам
- Планируете учитывать в питании потребности кожи
- Тревожитесь из-за рисков рака
- Хотите знать о методах лечения кожи от доктора
О материалах
О материалах
Хотите позаботиться о красоте и здоровье кожи, но не знаете с чего начать? Добро пожаловать в специальный курс, созданный вместе с фондом «Не напрасно».
Команда более 15 лет реализует системные проекты в области медицины, обучает врачей-онкологов и помогает в вопросах онкологии и здоровья.
Релиз
28.05.2025
Проходят
4816 чел.
Сжигаем*
30 Ккал
Лекция
13:10
Лекция 1. Основы ухода за кожей: основные принципы и факторы рискаЗдоровье и безопасность вашей кожи
Легкий39 Ккал
Лекция
09:33
Лекция 2. Защита от ультрафиолетового излученияЗдоровье и безопасность вашей кожи
Легкий28 Ккал
Лекция
11:37
Лекция 3. Выбор подходящего SPF и правила нанесения солнцезащитных кремовЗдоровье и безопасность вашей кожи
Легкий34 Ккал
Лекция
08:33
Лекция 4. Питание и здоровье кожиЗдоровье и безопасность вашей кожи
Легкий25 Ккал
Лекция
09:58
Лекция 5. Вредные привычки и их влияние на кожуЗдоровье и безопасность вашей кожи
Легкий29 Ккал
Лекция
11:39
Лекция 6. Ранняя диагностика изменений кожиЗдоровье и безопасность вашей кожи
Легкий34 Ккал
Лекция
08:31
Лекция 7. Современные методы диагностики и лечения рака кожиЗдоровье и безопасность вашей кожи
Легкий25 Ккал
Автор программы
Тренер FitStars
Владислав Евсеев
Владислав Николаевич Евсеев 一 онколог-химиотерапевт. Руководитель Медицинского совета фонда «Не напрасно».
6 тренируются
1 программы
7 тренировок
Тренер FitStars
Владислав Евсеев
Курс необходим, если
- Сомневаетесь, как ухаживать за кожей правильно
- Бываете на солнце
- Задумываетесь, какая солнцезащита подойдёт именно вам
- Планируете учитывать в питании потребности кожи
- Тревожитесь из-за рисков рака
- Хотите знать о методах лечения кожи от доктора
Результаты после прохождения курса
- Узнаете о принципах ухода за кожей
- Разберётесь в особенностях ультрафиолетового излучения
- Научитесь подбирать солнцезащитный крем
- Включите в меню продукты для здоровья кожи
- Познакомитесь с приёмами самодиагностики
- Будете уверены в знаниях о методах лечения рака кожи
Результаты после прохождения курса
- Узнаете о принципах ухода за кожей
- Разберётесь в особенностях ультрафиолетового излучения
- Научитесь подбирать солнцезащитный крем
- Включите в меню продукты для здоровья кожи
- Познакомитесь с приёмами самодиагностики
- Будете уверены в знаниях о методах лечения рака кожи
Ваши отзывы
- Cecilia15.10.2026 12:43
Id dolore ipsam molestiae esse soluta dicta et fuga. Laboriosam omnis autem sequi ut aperiam ab. Pariatur dolorum veniam doloribus molestiae.
- Cecilia03.10.2026 12:43
Vel animi et aperiam velit eveniet cum consequatur. Nihil a eos quas impedit perspiciatis omnis velit labore. Aut dicta enim suscipit ipsa. Exercitationem ratione iure omnis dolore sapiente amet.
- Cecilia30.08.2026 12:43
Iusto accusamus velit magnam voluptatem dolor autem. Sit fugiat quia autem non consequuntur aut. Distinctio harum non repellat voluptatem optio sed et.
- Cecilia25.08.2026 12:43
Corporis distinctio assumenda consequatur. Voluptate voluptatibus nam porro tempora labore occaecati. Et et voluptatem tempora deleniti.
- User 317974318.08.2026 10:36
здорово, можно и лекции слушать, спасибо!
- User 113001207.07.2026 13:43
Урок 3 про выбор PSF рассказан общими словами. Отсутствует информация о том, какие компоненты должны быть в составе эффективного защитного крема.
User 12692519.06.2026 10:13Большое спасибо. слушаю с удовольствием.
User 419953910.06.2026 17:51Такой вопрос: а как при просмотре этого видео сжигаются я калории?)
- User 419953910.06.2026 17:48
Все прекрасно. Специалист грамотный, все по делу. Слушаю с удовольствием. Но, пожалуйста, срЕдства.
- User 91156607.06.2026 14:00
Очень важная и полезная информация! Спасибо большое за лёгкую подачу информации!
