Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Разреши себе быть счастливой

Разреши себе быть счастливой
5

Тренер:
Тати Загоровская
12 уроков по 13 мин.
Легкий
Оформить подписку

Курс необходим, если:

  • Ты чувствуешь себя несчастной
  • Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
  • Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
  • Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
  • Не разрешаешь себе счастье, если кому-то рядом плохо

О материалах

О материалах

Научись создавать своё счастье, а не ждать, когда оно свалится тебе на голову. В курсе — инструменты, теория и практика счастливой жизни. А ещё примеры людей, которые смогли стать счастливыми по собственному желанию.
Релиз
20.10.2023
Проходят
2322 чел.
Сжигаем*
25 Ккал

Курсы

Посмотреть все
  • Урок 1
    Лекция
    08:27

    Урок 1

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    16 Ккал
  • Урок 2
    Лекция
    17:25

    Урок 2

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    34 Ккал
  • Урок 3
    Лекция
    15:10

    Урок 3

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    30 Ккал
  • Урок 4
    Лекция
    09:30

    Урок 4

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    19 Ккал
  • Урок 5
    Лекция
    17:04

    Урок 5

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    34 Ккал
  • Урок 6
    Лекция
    08:15

    Урок 6

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    16 Ккал
  • Урок 7
    Лекция
    09:00

    Урок 7

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    18 Ккал
  • Урок 8
    Лекция
    11:16

    Урок 8

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    22 Ккал
  • Урок 9
    Лекция
    16:19

    Урок 9

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    32 Ккал
  • Урок 10
    Лекция
    10:04

    Урок 10

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    20 Ккал
  • Урок 11
    Лекция
    18:07

    Урок 11

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    36 Ккал
  • Урок 12
    Лекция
    12:33

    Урок 12

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    25 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Тати Загоровская
    Тати Загоровская — сексотерапевт международного уровня.
    Дипломированный психолог. Работает в гештальт-подходе. Помогает парам и индивидуально каждому партнёру вывести свою сексуальную и личную жизнь на новый уровень.
    Учит разговаривать друг с другом, налаживая более искреннюю и доверительную связь в паре.
    Помогает выстраивать личные границы в отношениях. Понимать и принимать себя и своё тело. Получать удовольствие в сексе, даже спустя много лет в браке.

    5 тренируются

    3 программы

    32 тренировки

    Тренер FitStars
    Тати Загоровская
    Тати Загоровская

Курс необходим, если:

  • Ты чувствуешь себя несчастной
  • Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
  • Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
  • Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
  • Не разрешаешь себе счастье, если кому-то рядом плохо

Результаты после прохождения курса

  • Поймёшь психологические механизмы того, как устроено счастье
  • Получишь конкретные инструменты по созданию счастья в своей жизни
  • Научишься понимать свои желания и говорить «нет» тому, чего не хочешь
  • Начнёшь жить здесь и сейчас, избавишься от тревоги
  • Постоишь свою счастливую жизнь

Результаты после прохождения курса

  • Поймёшь психологические механизмы того, как устроено счастье
  • Получишь конкретные инструменты по созданию счастья в своей жизни
  • Научишься понимать свои желания и говорить «нет» тому, чего не хочешь
  • Начнёшь жить здесь и сейчас, избавишься от тревоги
  • Постоишь свою счастливую жизнь

Ваши отзывы

  • Clementina14.10.2026 12:42

    Facere velit fuga beatae possimus porro quia nobis. Et magni hic aliquam.

  • Clementina07.10.2026 12:42

    Omnis impedit id animi minima incidunt. Est saepe laudantium aut vero est numquam. Et asperiores ab eum occaecati officia aut. Delectus maiores voluptate expedita saepe.

  • Justine06.10.2026 12:47

    Molestiae ut voluptatem provident doloribus est illum pariatur sed. Voluptate qui harum laborum sapiente temporibus. Rerum iusto natus illum voluptatum magni culpa. Est est beatae temporibus qui.

  • Justine30.09.2026 12:47

    Est aspernatur voluptatem iure quia vel. Earum ab quo et corrupti fuga.

  • Zoe29.09.2026 12:40

    Vel molestias explicabo eum praesentium ipsam dicta a. Omnis tempore ut nostrum id unde atque. Aspernatur quia et inventore harum.

  • Zoe29.09.2026 12:40

    Ea repudiandae ratione commodi ratione rerum ut quasi. Necessitatibus repudiandae sed dicta et deleniti. Fugiat dolore omnis veniam in deserunt magni cumque. Temporibus qui veritatis facilis id.

  • Justine27.09.2026 12:47

    Molestias ex occaecati repudiandae dolore numquam quia vero dolore. Enim aut possimus at omnis. Rerum quia commodi id ipsam et est repellat. Omnis minima dolorem provident quod adipisci.

  • Hertha25.09.2026 12:42

    Explicabo cupiditate sapiente ut unde ullam sed. Error odio voluptatem eligendi suscipit dolores. Provident quia similique repudiandae ut.

  • Hertha24.09.2026 12:42

    Explicabo eaque fuga laborum aut quis. Est sed maxime voluptatem facilis nemo. Nulla magnam recusandae ipsa.

  • Hertha19.09.2026 12:42

    Alias dignissimos amet repudiandae quo at et. Quia et repellat facilis voluptatem cupiditate quam. Et nobis quas ab voluptatibus deleniti assumenda officiis voluptate. Eos aut provident assumenda ut.